你的生日是什么时候？
nǐ de shēng rì shì shén me shí hòu ？

我的生日是 12 月 15 日
wǒ de shēng rì shì 12 yuè 15 rì

日常中文（Daily Chinese）

When is your birthday ?  你的生日是什么时候？

В этом выпуске мы сделаем наш первый, но очень важный шаг: познакомимся с русским алфавитом – кириллицей. Мы сосредоточимся на ключевых отличиях от латиницы и звучании, которое поможет сразу начать читать простые слова. 
Транскрипцию нашего урока на русском, английском и итальянском языках вы можете получить бесплатно, написав мне.

In questo episodio faremo il nostro primo, ma molto importante, passo: conosceremo l'alfabeto russo – il Cirillico. Ci concentreremo sulle differenze chiave rispetto all'alfabeto latino e sulla pronuncia, che vi aiuterà a iniziare subito a leggere parole semplici.
 La trascrizione completa della nostra lezione in russo, inglese e italiano potete riceverla gratis scrivendomi.

In this episode, we'll take our first, but very important, step: we'll get acquainted with the Russian alphabet – Cyrillic. We'll focus on the key differences from the Latin alphabet and the pronunciation, which will help you start reading simple words right away.
You can receive the full transcript of our lesson in Russian, English, and Italian gratis if you write me.

5 минут на русском языке/ 5 minutes in Russian/ 5 minuti in Russo

Русский алфавит/Russian alphabet/Alfabeto Russo

Hello everyone, today’s episode is based on the article titled:” YouTuber Fidias Panayiotou sparks investigation in Japan for 'dodging train fares and stealing food'” published on the Dailymail.

I’ll briefly mention the context and give my two cents on the matter. As usual, don’t hesitate to give me your feedback if you wish. Enjoy.

Useful Vocabulary:
To claim to do something
To be controlled
A controller
To get caught
To issue an apology
To be obnoxious
To be infuriated
Non-confrontational nature
To be thrilled
The etiquette
An ambassador


Let's check out the news

A youtuber tries to apologize for his behavior in Japan

Может ли погода влиять на здоровье и самочувствие?
Если у человека нет хронических заболеваний, и он следует ЗОЖ, смена погоды не может влиять на его самочувствие. Но постоянные дожди, хмурое, серое небо и отсутствие солнца на протяжении нескольких дней могут вызывать ухудшение активности и отражаться на эмоциональном состоянии. С точки зрения физиологии это связано с замедлением некоторых метаболических процессов: например, уменьшением витамина D.
Если нет научных данных о метеозависимости людей, почему такой большой процент населения уверены, что ухудшение погоды сказывается на их самочувствии?
Обычно под симптомами метеочувствительности имеют ввиду:
•	головные боли 
•	снижение уровня активности
•	сонливость или, наоборот, бессонницу;
•	изменение аппетита;
•	повышенную утомляемость;
•	резкие перепады настроения;
•	апатию.
Как называют людей на которых влияет погода. То давление, то сердцебиение. Как погода может влияет на здоровье человека
По словам врачей, чаще всего зависимость от погоды проявляется у людей с различными заболеваниями. Если брать относительно здоровых людей, то женщины больше подвержены метеочувствительности, чем мужчины. Реагируют на перемену погоды впечатлительные, излишне эмоциональные люди и дети до пяти лет.
Бесспорно, погода влияет на людей. На некоторых – больше, на некоторых – меньше, но некую связь между самочувствием и погодой, однозначно, можно проследить.
Кстати, в древние времена именно поведение животных и собственное самочувствие были лучшим «синоптиком», оповещающим о смене погоды. К сожалению, а может быть и к счастью, сегодня люди стали менее восприимчивы к погодным условиям, но все же иногда мы можем чувствовать на себе все «прелести» влияния погоды – головная боль, перемена настроения. А вы зависите от погоды?


(B1-C2) Podcasts - Daily Life (by M.Kuznetsova) 

Podcast 2 (B2-C1) Как погода влияет на здоровье человека? 

Povídání o nejznámějším mostu v Česku!



Czech Easily: Slow & Easy

20. Karlův most

En este episodio, Jon (Madrid) y Joan (Barcelona) comparten sus opiniones sobre la fiesta del 14 de febrero: San Valentín. También discutirán los diferentes aspectos de las relaciones amorosas con personas de otra cultura, ¡y mucho más!
¡Relájate y escúchanos!

¡Qué Pasa! Podcast en Español

SAN VALENTÍN y las relaciones - Parte 1

Today I’m going to talk about "boshi-techo", "Mother and child health handbook". According to the newspaper, it's the first renewal in forty years. Now I have 2 hand books. One is for my son, and the other is for me. I feel very nostalgic. I tried to look inside them after a long time.

母子手帳　Mother and child health handbook

先日、新聞を読んでいると『「母子手帳」パパも書いてね／４月から約１０年ぶりにリニューアル』という記事がありました。
母子手帳というのは、女性が妊娠すると市からもらう健康手帳のことです。妊娠中から赤ちゃんが生まれて数年の記録を書くことができるようになっています。例えば、妊娠中のお母さんの体の変化、つまり体重やお腹周りのサイズを測って記録するページ、赤ちゃんとお母さんの出産したときの状態、赤ちゃんが生まれてから６歳までの健康状態や予防接種の記録のページなどです。そのほか、子どもの月齢や年齢ごとのアドバイスが書かれた育児のしおりなどがあります。　今、私の手元には２冊の母子手帳があります。一つは私の息子と私のもの、もう一つは私と私の母のものです。　手帳の厚みはぜんぜん違って、息子と私の手帳のほうがかなり分厚いし、表紙もかわいらしいイラストが描いてあります。　でも、これらは　母親になる女性だけが、使っていました。
息子が生まれてからでも、すでに２０年以上が経っています。今、母子手帳は紙からスマホに変わろうとしているようです。そして、母子手帳とは別に父親向け、祖父母向けに別の手帳を作っている自治体もあるそうです。
出産は女性しかできないけど、「子育て」は父親、母親が　いっしょにしましょうということなのかな、と思います。　子どもを育てるのは大変だけど、楽しいことも　うれしいこともたくさんあります。こうして、久しぶりに母子手帳を見ていると、当時のことが昨日のことのように思い出されます。



やさしい日本語（にほんご）

母子健康手帳（ぼしけんこうてちょう）Mother and child health handbook

https://drive.google.com/file/d/1ZIdp99KXi8xt1Ga9DikeQLZl7cy4Er3k/view?usp=drivesdk

Teacher Joseph's Podcast

News Headlines (with transcript for srudy)

Are you breathing correctly when speaking?