Avant de dormir j’écris sur ma journée. J’aime rappeler ce que j’ai fait et analyser les choses que je dois faire meilleur et les choses que je n’ai fait pas et je ferai la journée suivant. Puis, je

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Christian

Avant de dormir j’écris sur ma journée. J’aime rappeler ce que j’ai fait et analyser les choses que je dois faire meilleur et les choses que je n’ai fait pas et je ferai la journée suivant. Puis, je fais des étirements pour dix minutes et je lis un livre dans le lit jusqu’à ce que je dors.

Jan 23, 2021 9:19 AM

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Avant de dormir, j’écris sur ma journée. J’aime me rappeler ce que j’ai fait et analyser les choses que je dois mieux faire, les choses que je n’ai pas faites et que je ferai la journée suivante. Puis, je fais des étirements pendant dix minutes et je lis un livre au lit (ou dans mon lit) jusqu’à ce que je m'endorme.

January 23, 2021

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