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Cuándo quiero reducir estreso, quedo el móvil en un otro cuarto o lo apago. Cierro la tapa del computadora y hago ejercicios. Si tengo tiempo y las condiciones se pasan bien, voy a la playa y hago surfing. Si no hay olas, llevo audífonos y escucho música electrónica y intento bailar como nadie me está viendo 🫣. Encuentro que si tengo mucho estreso, necesito largarme de la casa y de la oficina, si no se aumenta el estreso.
Aug 12, 2022 9:58 PM
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Cuando quiero reducir el estrés, dejo el móvil en otro cuarto o lo apago. Cierro la tapa de la computadora y hago ejercicios. Si tengo tiempo y las condiciones meteorológicas son buenas, voy a la playa y hago surf. Si no hay olas, llevo audífonos y escucho música electrónica e intento bailar como nadie me estuviera viendo 🫣. Si tengo mucho estrés, necesito largarme de casa y de la oficina, si no se aumentará el estrés.
¡Buen trabajo!
Aug 13, 2022 2:04 AM
Cuándo quiero reducir el estrés, dejo el móvil en otro cuarto o lo apago. Cierro la tapa de la computadora y hago ejercicios. Si tengo tiempo y las condiciones metereológicas son buenas, voy a la playa y hago surf. Si no hay olas, llevo audífonos y escucho música electrónica e intento bailar cuando no me están viendo 🫣. Si tengo mucho estrés, necesito largarme de casa y de la oficina, de lo contrario aumenta mi estrés.
Aug 12, 2022 11:56 PM
Cuándo quiero reducir estreso, quedo el móvil en un otro cuarto o lo apago. Cierro la tapa del computadora y hago ejercicios. Si tengo tiempo y las condiciones se pasan bien, voy a la playa y hago surfing. Si no hay olas, llevo audífonos y escucho música electrónica y intento bailar como nadie me está viendo 🫣. Encuentro que si tengo mucho estreso, necesito largarme de la casa y de la oficina, si no se aumenta el estreso.
Tienes una buena manera de calmar el estrés. ¿Debes hacerlo seguido?
Aug 13, 2022 2:31 PM
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