RetSam 人生感悟 “不要以为跟着心走，就是跟着情绪或感情走，它们只是你内在的噪音。要练习自我平衡，获得内在的平静，才能真正听到你的心。自我平衡就是消除噪音的过程，少了这一步，我们听到的都只是头脑的声音，这声音很狡猾，它会给你很多借口和理由，也会吓唬你，还会假装是你的心。它的目的只有一个，让你听它的。” —— RetSam “如果你在孩子面前发脾气，你传达了两个信息：1. 我对你的爱是有条件的； 2. 发脾气是解决问题的方式。( 接下来讲什么大道理都是没用的 ) ” —— RetSam “不要小看自己，你的潜能无限；也不要小看别人，每个人的潜能都无限。” —— RetSam “受害者( 埋怨 ) > 创造者( 承担自我平衡的责任 )” —— RetSam “船到桥头自然直：过早的准备，可能是因为恐惧和忧虑，要相信自己的应变能力。” —— RetSam “自我平衡，随心应变。” —— RetSam “平衡 > 听心声 > 脑支持 > 命运协助 > 事成” —— RetSam “不平衡 > 脑主宰 > 命运阻挠 > 事难成 ( 或者事成，心却被委屈了 )” —— RetSam “Whatever happens, you are always a ball of light.” —— RetSam “天使和魔鬼都是我们内在的能量，要了解自己的真相，就要看自己选择给哪一个营养和权威。天使通过我们的心给我们发送信息，让我们做选择。魔鬼则利用我们的思想和情绪，企图控制我们的选择。首先要接受和承认这两面，才能开始自我平衡过程。” —— RetSam “爱和恨都是能量。给天使发送爱，天使就会更强大，你会吸引更多的天使。给恶魔发送恨，恶魔就会更强大，你会吸引更多的恶魔。关键，总是看你的选择。” —— RetSam “少了自我平衡的知识和实行，其他的技术和技巧再好，也只会给自己和世界带来更多负能量。” —— RetSam “不要因为一个东西是传统、权威、或者多数人的选择就全盘接收。要保持开放的心态，不断学习和实践，去糙取精，找寻自己的真相。 ” —— RetSam “真正的勇气，是指一个人能够跟随自己的心，在适当的时候否定和抛弃过去的自己，接受新的知识和冒险。” —— RetSam “发火不是问题，而是问题产生的症状，要找到内在不平衡的种子，才能根治，才能成长。所以重点不是控制情绪，而是理解它们，以它们为线索，找到隐藏的信息。学习了这个隐藏的信息以后，不平衡的情绪自然就会消失。” —— RetSam 人生就是一个人不断的自我修正的过程。 —— RetSam 你身边让你生气的人只是你的黑暗面的镜像，给他们发送无条件的爱，也就等于给你自己的黑暗面发送无条件的爱。经常这么做，慢慢你就能了解和接受自己的黑暗面。 —— RetSam 无条件的爱只是一种能量。想象这无条件的爱是白色或者金色的温暖的光，从你的心中发放到各个方向。只要你愿意，随时随地都可以发放这种光。 —— RetSam 因为我们从小在“有条件的爱”里面长大，很多东西已经成为习惯，写入了潜意识。所以，要利用想象力，按照自己的意愿，重新编写自己的习惯。 —— RetSam 要做真正的自己，就要承受过程中所带来的挑战和压力。 —— RetSam 很多人都不知道自己在干什么，所以不用顾忌他们怎么看你，或者他们认为你该怎么做，重点是你要知道自己在干什么。 —— RetSam 一切都是选择。是选择跟从多数人的意愿，隐藏真正的自己，花一生的时间做一个“正常”的人；还是选择跟从自己的心，花一生的时间认识和提升真正的自己呢？这种选择不需要多少勇气，更多的是需要明智。错误和痛苦可能让我们变得更明智。 —— RetSam 犹犹豫豫，只是因为听不到自己的心。等你达到平衡的状态，听到自己的心，选择让它作主的时候，你就会很肯定。 —— RetSam 自我平衡就好象骑自行车一样，每时每刻都在平衡、前进。它是一种能力，一种习惯，一种态度，需要时间和心机去练习和培养。只要愿意，你也可以享受骑自行车的乐趣，而不是跌跌碰碰的痛楚。 —— RetSam 你的内在也有无穷无尽的正能量和负能量，关键是看你选择发放哪一种。 —— RetSam head love = imbalanced love = fake love = conditional love —— RetSam