Я знаю что из-за вируса, многие спортзалы закрылись, но в США без спортзала труднее оставаться в форме, не невозможно. У меня есть режим, у которого есть три части. Первый, я не ем много еды. Еду которую я ем - здоровая, и вкусная. На завтрак, я ем яйца, сосиски, и апельсин. На обед, салат с курицей, и яблоки. И я не ужинаю. Во вторых, Я бегаю 45 минут каждый день. Когда я бегаю, я чувствую себя лучше. Я также нахожусь себя более энергичным. В третих, я хожу в сауну когда я не бегаю. Вначале пандемии, мой вес был 110 килограммов, сейчас 94 килограмма. Мне кажется, что оставаться в форме очень важно. И это поможет мне в отношениях с девушками тоже. Ха-ха.

Я знаю из-за вирусы, много спортзалов закрылись, ну в США. Без спортзала труднее оставаться в форме, но не невозможно. У меня есть режим, у которого есть три части. Первый, я не ем много еды. Еду которую я ем здоровая, и вкусная также. На завтрак, я ем яйца, сосиски, и апельсин. На обед, салат с курицей, и яблоки. И я не ужинаю. Второй, Я бегаю 45 минут каждый день. Когда-то я бегаю, я чувствую себя лучше. Я также нахожусь себя с большей энергией. Третий, я хожу в сауну, когда я не бегаю. Вначале пандемии, мой вес был 110 килограммов, сейчас он 94 килограмма. Мне кажется, что оставаться в форме очень важно. И оно поможет мне с девушками тоже. Ха-ха.

Я знаю, что из-за пандемии коронавируса многие спортзалы в США закрылись. Без посещения спортзала труднее оставаться в форме, но это возможно. В моём режиме есть три правила: - Во - первых, я не ем много еды. Еда, которую я ем - здоровая и вкусная. На завтрак я ем яйца, сосиски и апельсин. На обед - салат с курицей и яблоки. И я не ужинаю. - Во- вторых, я бегаю по 45 минут каждый день. Когда я бегаю, то чувствую себя лучше. У меня теперь больше энергии. - В - третьих, я хожу в сауну, когда я не бегаю. В начале пандемии мой вес был 110 килограммов, а сейчас он стал 94 килограмма. Мне кажется, что оставаться в форме очень важно. И это также поможет мне с девушками... Ха-ха.

Я знаю, из-за вируса много спортзалов закрылось в США. Без спортзала труднее оставаться в форме, но это не невозможно. У меня есть режим, состоящий из трех частей. Во-первых, я не ем много. Еда, которую я ем, - здоровая, а также вкусная. На завтрак я ем яйца, сосиски и апельсин. На обед - салат с курицей и яблоки. И я не ужинаю. Во-вторых, я бегаю по 45 минут каждый день. Когда я бегаю, я всегда чувствую себя лучше. Я также чувствую, что у меня (появляется) больше энергии. В-третьих, я хожу в сауну, когда не бегаю. В начале пандемии мой вес был 110 килограммов, сейчас он 94 килограмма. Мне кажется, что оставаться в форме очень важно. И это помогает мне с девушками тоже. Ха-ха.