Tips and tricks from a career presenter (Radio Announcer, Actress, EMCEE, Marketing, Podcaster, Writer) on how to find your unique 'Presentation Flow' (Skills and Confidence!).

Presenting YOU 

Ｉ had a medical checkup recently. It's once a year but I have 3 difficulties on it.
Today I'm going to talk about my 3 difficulties. Then, please listen to me. Thank you!
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今年も　4月に、市役所から「特定健診受診券」という紙が送られてきました。　これは、年に1回、健康チェックをしてくださいという　案内です。
いつも　健康診断までに「痩せなくちゃ！」と思うのですが、痩せたためしがありません。
それに今年は2月に手首を骨折してから、運動もあまりしませんでした。コロナで家にいることが増えて太り、骨折後も太り……。　やばいです！
恐ろしくて　最近は体重計に　乗りもしていませんでした。そんなわけで、今年の健診には　３つの難関がありました。
まず一つめは、当日までに　大腸がん検診のために　便を2回取らなくてはいけないことでした。なぜなら、私は便秘をよくするので、いつ便を取れるかわからないからです。でも、今年は意外にすぐ取ることができました。つぎの難関は、当日です。怖いのは　体重計と　お腹の周りの長さ、腹囲を測るときです。できるだけ、そおっと　体重計に乗りましたが、電子体重計は正確に私の体重を計測していました。　しっかり増えていました。腹囲のほうは、お腹をへこませましたが、看護師さんに「楽にしてください」と言われ、緩んだところを測られてしまいました。　かなり大きくなっていました。やっぱりなあ・・・という結果でした。
最後の難関は検査後です。健診後すぐに飲んだ下剤が効いてくるときです。なぜ下剤を飲むかというと、胃がん健診でバリウムを飲んでいるからです。バリウムを体の外に出してしまわなければいけないんです。　下剤が効いてきたのは4時間後ぐらいでした。家でトムクルーズの映画『オブリビオン』を見ている最中でした。ストーリーが盛り上がって　トムクルーズ演じるジャックにピンチが訪れたとき、私にもピンチがやってきました。思わず、「映画、止めといて」と言うと、「これ、テレビやから、止まらないよ」と。ああ、そうでした。　私は大急ぎでトイレに駆け込みました。映画が終るまで3－4回はトイレに走ったと思います。
さて、あとは3週間後に届く検査結果を待つだけです。本当のピンチはそれからかもしれません。


やさしい日本語（にほんご）

年に1回の特定健診(とくていけんしん）　An annual Health Check

한국의 패션

한국의 패션은 전통과 현대가 어우러진 독특한 매력을 가지고 있습니다. 패션 전문가로서 지난 수십 년간 한국 패션의 변화를 직접 목격해 왔습니다. 한국은 오랜 역사 속에서 형성된 전통 의상인 한복을 바탕으로, 현대적인 감각을 더한 새로운 스타일을 창조해냈습니다.

서울패션위크와 같은 국제 패션 행사에서 한국 디자이너들은 혁신적인 디자인과 섬세한 디테일로 주목받고 있습니다. 제가 직접 참여했던 여러 패션쇼에서는 젊은 디자이너들이 실험적인 아이디어를 선보이며 전 세계 패션 트렌드에 영향을 주는 모습을 볼 수 있었습니다. 특히, K-pop 아이돌들이 입는 의상과 스트리트 패션은 빠르게 변화하는 트렌드를 대중에게 전달하는 중요한 역할을 하고 있습니다.

한편, 전통과 현대의 조화는 한복의 재해석에서 가장 뚜렷하게 나타납니다. 한복은 오랜 역사와 문화를 담고 있지만, 현대 디자이너들은 이를 현대적 디자인과 융합하여 새로운 패션 아이템으로 재탄생시키고 있습니다. 이러한 노력은 전통에 대한 자부심과 함께, 글로벌 시장에서의 경쟁력을 높이는 중요한 요소로 작용하고 있습니다.

또한, 최근 한국 패션 산업은 지속 가능한 패션에도 큰 관심을 기울이고 있습니다. 친환경 소재의 사용과 윤리적 생산 방식은 소비자들의 관심이 높아짐에 따라 점차 확대되고 있으며, 이는 한국 패션의 미래를 밝게 하는 중요한 변화라고 할 수 있습니다.

저의 경험에 비추어 볼 때, 한국 패션은 단순히 옷을 입는 방식을 넘어서 문화와 예술, 그리고 사회적 가치가 어우러진 종합 예술이라고 할 수 있습니다. 앞으로도 한국 패션은 전통과 혁신, 그리고 지속 가능성을 기반으로 세계 무대에서 그 위상을 계속해서 높여갈 것입니다.

한국의 문화

한국의 패션

Nivel B1 B2. Tema: Usar el verbo PARECER, en contexto, con indicativo y con subjuntivo. Vamos a entender este punto a través de ejemplos. 
¿Preparados?, Entonces a tomar lápiz y papel para sus notas. Si les gusta este tipo de contenido .. me dejan sus preguntas y haré lo posible por incluirlas en próximos episodios. 

Ah, o pueden dejarme un mensaje de voz ... a veces me parece que están un poco tímidos :D! ..., bueno. ¿les parece si comenzamos?. 
Nos vemos en clase. 😊

Rocío en Español Podcast

17. Verbo PARECER. ¿indicativo o subjuntivo?. Gramática Avanzada

TurkishwithYunus

AHmet Bey

Μερικές σκέψεις με λίγη αλμύρα! // Some thoughts with a little bit of saltiness! // Algunos pensamientos con un poquito de saladura.

Mini Greek POD 

03_Mandurah_Beach_A

Czech Easily: Slow & Easy

5. Sladké Česko plné včel

大家好！今天我们要聊一聊中国传统节日腊八节。
腊八节是在每年农历腊月初八，是个充满传统韵味的节日。腊八可以追溯到古代，最初是农民们欢庆丰收、感谢祖先和神灵的祭祀仪式。因在十二月举行，所以被称为腊月，腊祭这一天则称为腊日。腊日最终确定为初八这天，也被称为腊八节。而“腊八节喝腊八粥”的习俗，正是源于佛教。寺院的僧人们会在这一天给大家发“佛粥”，传递吉祥的祝福。年复一年，这个传统如今已经深入人心。 那么，腊八粥到底是什么样的呢？主要材料有大米、小米、红豆、绿豆、花生、枣、栗子等，丰富得像一场食材的盛宴。大家把这些食材提前浸泡，然后慢慢炖煮，出锅时再撒上一些坚果，香气扑鼻，简直让人忍不住想立刻品尝！而且，南北方的腊八粥各有特色，南方的可能偏咸，北方的则偏甜，真是各有千秋。 腊八粥中的每一种配料都有着美好的寓意。比如，桂圆象征“富贵团圆”，百合寓意“百事和睦”，而红枣和花生则代表“早生贵子”。这些美妙的寓意和美食的味道交融在一起，真是让人忍不住想要一口接着一口，吃出幸福的感觉。
Hi everyone! Today, we’re talking about a beloved Chinese traditional festival—Laba Festival! 
Laba Festival falls on the 8th day of the 12th lunar month—a time brimming with tradition and warmth. Its roots go way back to ancient times, when farmers held year-end rituals to celebrate the harvest and give thanks to their ancestors and the gods. Since it took place in the 12th month—the “Làyuè” or “Preserved Month”—the ritual day itself was called “Làrì” (Laba Day).
Laba Day was permanently fixed on the 8th, becoming what we now call Laba Festival.
And the custom of drinking Laba congee? That comes straight from Buddhism! On this day, monks in temples would prepare and hand out “Buddha’s porridge” to the public as a blessing for good fortune. Year after year, this act of kindness became a national tradition.So what exactly is Laba congee? The base usually includes rice, millet, red beans, mung beans, peanuts, jujubes (Chinese dates), chestnuts, and more—like a feast of grains and treasures!
You soak all the ingredients overnight, then simmer them slowly until thick and fragrant. Just before serving, sprinkle on some chopped nuts—and the aroma alone will make your mouth water!
Fun fact: Northern Laba congee is often sweet, while Southern versions lean savory—both delicious in their own way!
And every ingredient carries a wish:
Longan = “prosperity and family reunion”
Lily bulbs = “harmony in all things”
Jujubes and peanuts = “may you soon welcome a precious child!”
With such sweet blessings in every spoonful, who wouldn’t want seconds?


天灵灵地灵灵来了Abracadabra’s coming 

腊八节-Laba Festival

So if you and your brother were bored and had nothing to do because it was raining outside, you might say to him, "I've been in the doldrums ever since the rain started."

