In this episode, you will learn three breathing exercises that will help you reduce your anxiety so you can feel calm and confident before a meeting, presentation or interview.

Get more Business English and confidence tips at TanniaSuarez.com/blog.

Business English with Tannia

How to Decrease Anxiety and Avoid Burnout

Es fácil criticarnos (yo te critico a ti, tú a él, él a ella y ella a mí....) cuando vemos a alguien en el bus, metro, caminando o en la playa y que no despega los ojos de la pantalla y el cristal de su dispositivo es como si fuera una pecera dónde la persona se siente segura, protegida, sin necesidad de interactuar visualmente con el mundo que la rodea..

AUDIO-ARTÍCULOS (Nivel B2-C1)

Del papel al cristal. La evolución de los dispositivos en la enseñanza.

*** This audio is about the third biggest city in Iran which is called Esfehan
**Feel free to send me message if you have any questions

**** You can find more stories in Farsi in my channel on Spotify : https://podcasters.spotify.com/pod/show/yas-omidvar

Persian Podcasts / پادکست فارسی 

شهر اصفهان /  Esfehan city

Today we're looking at an idiom that we can use to talk about being very happy, I hope you find it useful!

DAILY Business English VOCABULARY builder

You'll be over the moon to hear this podcast!

En esta oportunidad podrás conocer  el Teatro Colón, ubicado en pleno centro de la ciudad de Buenos Aires, Argentina. El mismo, es considerado una de las salas de ópera más importantes a nivel mundial. Este podcast está recomendado para estudiantes de español con un manejo intermedio o avanzado del idioma. 

PODCAST: EL TEATRO COLÓN DE BUENOS AIRES. 

El Teatro Colón, inaugurado en el año 1908, es considerado uno de los mejores teatros del mundo, debido a su excelente diseño acústico y a su elevado nivel arquitectónico, el cual cuenta con la impronta de varios arquitectos inspirados en teatros europeos, pero también presenta un marcado estilo colonial. 
 
En su interior, el teatro ostenta una gran cúpula con una obra pintada al fresco, la cual cubre algo más de 300 metros cuadrados. Y en el punto central de la cúpula, se encuentra una gran lámpara de bronce en araña forjada en Francia en el siglo XIX. Esta lámpara abarca unos 7 metros de diámetro y pesa 1500 kilos. 
 
Uno de los aspectos más particulares del Teatro Colón es su especial acústica, gracias a que la sala presenta una forma de herradura, lo que distribuye mejor el sonido. Otra contribución a esta importante característica es la de los materiales utilizados: los tres primeros niveles están cargados con tela y madera para absorber el sonido; los cuatro niveles superiores tienen materiales duros, como el mármol, para crear reverberación. 

El Teatro Colón esconde numerosos detalles sorprendentes. Por mencionar algunos ejemplos, sus 58.000m2 de superficie, un telón de 700kilos, más de 750 lámparas, el foso de la orquesta posee una capacidad para 120 músicos, y el teatro tiene una capacidad de 2478 localidades, aunque adicionalmente, se estima que alrededor de 500 personas más pueden presenciar los espectáculos de pie. 

Si alguna vez llegás a visitar Buenos Aires no te podés perder las visitas guiadas que ofrece el Teatro, así como también sus maravillosas funciones. 

Aprendiendo español con una argentina

El Teatro Colón

zì yán zì yǔ

指自己对自己说话。

Chinese idioms (中国成语)

自言自语

Öğrenmeyi öğrenmek | Emrah Safa Gürkan | TEDxIstanbul


Turkish listening

learning to learn | Emrah Safa Gurkan | TEDxIstanbul

Слова, которые встретятся в тексте:
Слово 	Перевод
Станция 	Station 
Вагон 	Railway carriage
Поезд 	Train 
Проводник 	conductor
Встречный поезд	Oncoming train
Телеграфировать 	Telegraph (to write)
Хозяин 	Owner

Почему пассажиры хотят дать денег Ивану Алексеевичу? 


Russfriend  (all about russia) 

А.П. Чехов " Счастливчик" 

Trends shift and attention spans dwindle, building trust and credibility is paramount. One often-overlooked factor in achieving this? Consistency in your communication.

Just like a brand with a clear visual identity, your communication style should be instantly recognizable. This doesn't mean being monotonous – it's about establishing a core set of principles that guide your interactions, both internally and externally. In this episode I will be discussing: The Power of Consistency: Communication Gems for Building Trust and Credibility.

By adopting these communication gems, you can cultivate a consistent voice across all your interactions. This consistency fosters trust, builds credibility, and ultimately, creates a strong foundation for sustainable business success. Remember, consistency is a journey, not a destination. Regularly review and refine your communication strategies to ensure they continue to represent your company effectively. When your communication shines with consistent clarity and purpose, you create a powerful connection with your audience, and that's a gem worth treasuring.