日本語の先生のTinaです！
今日は、「ご遠慮（えんりょ）ください」という言葉を紹介します。
Tinaといっしょに日本語の勉強しましょう♪
レッスンで待っています :)

Tina Japa Go!

Episode 42. ご遠慮（えんりょ）ください

listening practice ( pronunciation )

뭐 주문할까요?

Bienvenidos al podcast "aprende español hablando". En esta primera parte de este nuevo podcast, aprenderemos varias frases hechas para expresar cansancio y enfado a través de ejemplos fáciles y prácticos y mejor aún, utilizando el verbo estar para formar las frases.

Aprende español con Manu

Nuevo episodio de expresiones idiomáticas. Enfado y cansancio 1/2.

みなさん、ご安心（あんしん）ください。私は元気です。ちょっと、食べすぎただけです。ちょっと、「スーパー銭湯（せんとう）」を楽しみすぎただけです。何とか、人生2回目の救急車（きゅうきゅうしゃ）に、乗（の）らなくてすみました。ん？じゃあ、1回目は何だ？　答えはお話の中にあります。
スクリプトと文法や言葉のリストはこちら。
https://chivalrous-wallaby-f5c.notion.site/36-6da583e95f1e4dc4be745f2205b3c86c
楽しみかたは、こちらをごらんください。
https://chivalrous-wallaby-f5c.notion.site/116c436c16ed4055a68ddb2c4624cd96
ちなみに私は、パトカー（けいさつの車）にも、のったことが　あります。うふふ。

すずまりの日本語「ききみみ」ずきん

第36話　救急車は、もう、いやっ！

En esta temporada te enseñaré expresiones coloquiales con PRESENTE DE SUBJUNTIVO. 

Clase gratis de Presente de Subjuntivo: https://spanishwithberta.systeme.io/presentedesubjuntivo

Español coloquial

Me da pena que los animales duerman en la calle

In this episode of Streetwise English Podcast, I talk about the distinction between arrogance and confidence. My teacher profile: https://italki.com/teacher/1947582 Thanks for listening!

Streetwise English

SWE 104 Arrogant vs Confident vs Proud

课文六     《比尾巴》
        shuí de wěi ba cháng
　　谁的尾巴长？
　　shuí de wěi ba duǎn
　　谁的尾巴短？
　　shuí de wěi ba hǎo xiàng yì bǎ sǎn
　　谁的尾巴好像一把伞？
　　hóu zi de wěi ba cháng
　　猴子的尾巴长。
　　tùzidewěibaduǎn
　　兔子的尾巴短。
　　sōng shǔ de wěi ba hǎo xiàng yì bǎ sǎn
　　松鼠的尾巴好像一把伞。
　　shuídewěibawān
　　谁的尾巴弯？
　　shuí de wěi ba biǎn
　　谁的尾巴扁？
　　shuí de wěi ba zuì hǎo kàn
　　谁的尾巴看？
　　gōng jī de wěi ba wān
　　公鸡的尾巴弯。
　　yā zi de wěi ba biǎn
　　鸭子的尾巴扁。
　　kǒng què de wěi ba zuì hǎo kàn
　　孔雀的尾巴看。
       ————————————————————————————
     比 bǐ  to compare  尾巴 wěi bā  tail  谁 shuí  who/whom  伞 sǎn umbrella
     长 chánɡ  long   短duǎn short  
   

Iris读课本—— Original Chinese Textbook Reading（first to third grade）

课文六：比尾巴  Compare the tails

こんにちは！Atsushiです。
今日の天気は雨です。
気温は16℃です。

さて、このPodcastもいよいよ99回目になりました。
録音できていない日もありますが、その分、1日に2回録音している日もあります。ですので、結果的には、このPodcastをはじめてから毎日配信しているペースで続けています。

次はいよいよ100回目です。
ということで、ルーティン、習慣について話そうと思います。

みなさんは、はじめようと思ったことを、ずっと続けていることはありますか？私は意志が強くないので、続けていることはとても少ないです。ですが、最近になって、ようやく続けるコツをつかんできました。

ポイントは簡単にすることです。
簡単にしても続けることは大変ですね。
でも、難しくするともっともっと大変です。

例えば、ランニングを続けたい、と思った時、どう予定を立てますか？もちろん、はじめはモチベーションが高いです。ですので、週に5回、毎回10キロ走る！など高めの目標設定をしてしまいます。でもそれは結局、続きません。人はモチベーションをずっと同じに保つのはとても難しいですね。モチベーションが下がる時もあります。そんな時のことも考えた上で、目標設定をするのがいいと思います。ですので、ランニングを始めたい時は、週に2.3回、2.3キロからはじめるとかが良いと思います。もちろん人によります。本当にランニングの習慣を作るのが初めての人は、週に1回、1キロから、とかでもいいかもしれません。

簡単そうかもしれませんが、それを続けるのは意外と難しいですね。でもその簡単な目標を決めてクリアしていくことで達成感を積み重ねていって、自信がついてきます。その後に少しずつ、走る日数や走る距離を増やしていくと良いと思います。

はじめから欲張らないように、続けるのが大変と感じないように、毎回それをするのが楽しくなるぐらいになると、無意識に続けられるようになります。そして、この達成感が得られると、他のものにも応用ができるようになります。

私は、このPodcastを始める前にも、他にも何回か、ルーティンにするまでのチャレンジをしたことがあります。何度も失敗もしました。だから、どうやったら続けられるかがわかりました。

みなさんも何かを始める時は簡単な目標設定からはじめてくださいね！

そして、このPodcastも、1回の時間をとても短くしています。だいたい2.3分ですね。すぐ終わりますので、いつでも聞けるし、何回も聞けると思います。

日本語学習をしているみなさん、ぜひ日本語に耳を慣らすために、何度も何度も聞いてみてくださいね。

ということで、今回は習慣について話しました。
最後まで聞いていただき、ありがとうございます！
ではまた！



Atsushi のJapanese podcast (travel/news /文法・漢字・語彙/Osaka/Hokkaido/🇹🇷🇬🇪🇦🇲🇪🇸🇵🇹)

99 習慣について

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