Wind down your day and relax with a dose of Italian. Listen to a soothing voice with a background of live tropical nocturnal sounds.

Bedside Italian

This is used to show you how you can say 6 Chinese single finals properly.

Story Chinese

How do you say 6 Single finals?

한국인의 피부 관리법

한국 사람들은 피부 관리에 관심이 많습니다. 깨끗하고 건강한 피부를 위해 여러 가지 방법을 사용합니다.

1. 세안하기
한국 사람들은 아침과 저녁에 세안을 합니다. 아침에는 밤새 생긴 유분과 먼지를 씻어 냅니다. 저녁에는 메이크업과 하루 동안 쌓인 먼지를 깨끗이 제거합니다. 세안할 때는 거품을 충분히 내서 피부를 부드럽게 문지릅니다. 너무 세게 문지르면 피부가 손상될 수 있습니다.

2. 기초 스킨케어
세안 후에는 기초 스킨케어를 합니다. 먼저 토너(스킨)를 바릅니다. 토너는 피부를 촉촉하게 하고 다음 단계의 화장품이 잘 스며들게 도와줍니다. 그다음 에센스나 세럼을 사용합니다. 이것은 피부에 영양을 주고 탄력을 유지하는 데 도움이 됩니다. 마지막으로 로션이나 크림을 발라 피부의 수분을 지킵니다.

3. 자외선 차단
햇빛은 피부를 건조하게 만들고 주름을 생기게 합니다. 그래서 한국 사람들은 외출할 때 **선크림(자외선 차단제)**을 꼭 바릅니다. 흐린 날에도 자외선이 있으므로 매일 사용하는 것이 중요합니다.

4. 팩(mask pack) 사용하기
한국에서는 팩을 자주 사용합니다. 팩은 피부를 촉촉하게 하고 영양을 줍니다. 시트팩(sheet mask)은 얼굴에 붙이는 마스크팩입니다. 10~20분 정도 붙이고 있다가 떼어 냅니다. 수면팩(sleeping mask)은 밤에 바르고 자는 팩입니다. 아침에 일어나면 피부가 더 촉촉해집니다.

5. 건강한 생활 습관
피부 건강을 위해서는 좋은 생활 습관이 중요합니다.

물을 많이 마시기: 피부가 건조해지지 않도록 하루에 6~8컵의 물을 마십니다.
건강한 음식 먹기: 과일과 채소를 많이 먹으면 피부가 좋아집니다. 기름진 음식과 단 음식은 피부 트러블을 일으킬 수 있습니다.
충분한 수면: 잠을 잘 자면 피부가 건강해집니다. 밤에 7~8시간 자는 것이 좋습니다.
운동하기: 운동을 하면 혈액 순환이 좋아지고 피부가 맑아집니다.

한국 사람들은 깨끗하고 건강한 피부를 위해 세안, 기초 스킨케어, 자외선 차단, 팩 사용, 건강한 생활 습관을 실천합니다. 여러분도 이 방법을 따라 하면 피부가 더 좋아질 수 있습니다! 

한국의 문화

한국인의 피부 관리법

The phrases used in the podcast.
To cook food - тамақ пісіру
To do exercise- жаттығу жасау
To go out- сыртқа шығу
To talk on a phone- телефонмен сөйлесу
To call a taxi

To make suggestions in Kazakh we add -ік - ық endings to verbs.

Let's cook food- тамақ пісірейік
Let's  exercise-жаттығу жасайық
Let's go out- сыртқа шығайық
Let's  talk on a phone-телефонмен сөйлесейік
Let's  call a taxi- такси шақырайық

Menimen Birge!

Episode 1 - Making suggestions



SMART Goals for Active Listening:

Specific: Don't just aim to "listen better."  Define the context.  For example, "During contract negotiations with [client name], I will actively listen to identify their key concerns."

Measurable:  How will you track your progress?  "I will summarize key concerns after each discussion point and ask clarifying questions to ensure 80% accuracy in reflecting their needs."

Attainable: Be realistic.  Start by focusing on one aspect of active listening. Gradually incorporate more techniques as you progress.

Relevant: Ensure your goals align with the negotiation's objectives. "By actively listening, I aim to build trust, uncover potential areas of compromise, and reach a win-win agreement."

Time-bound:  Set a timeframe for achieving your goal.  "I will implement these active listening strategies throughout the negotiation process, which is expected to last for [duration]."

Active Listening Techniques for SMART Goals:

Nonverbal Cues: "I will maintain eye contact, avoid crossed arms, and nod to show understanding." (Measurable through self-awareness)
Clarifying Questions: "I will ask open-ended questions like 'Can you elaborate on that?' to ensure comprehension." (Measurable by tracking the number of questions asked)
Summarizing: "After each discussion point, I will summarize key concerns to confirm understanding and identify potential areas of agreement." (Measurable by accuracy of summaries)

Benefits of SMART Active Listening Goals:

Reduced Misunderstandings: Clear communication allows you to address the other party's true concerns, leading to smoother negotiations.
Building Trust: Active listening shows respect and genuine interest in finding common ground.
Identifying Opportunities: By truly understanding the other party's needs, you can uncover potential compromises or alternative solutions.
Increased Confidence: A clear understanding of the situation empowers you to negotiate effectively.



The Global Professional Podcast

S.M.A.R.T. Goals for Active Listening in Negotiations - Episode 85

Explains the difference between using the prepositions "to" and "for" with the verb "wait."  Includes a quiz.

The English Toolbox

Wait for vs. Wait to

みなさんは「手につかない」と言う表現を知っていますか？「〜が手につかない」と言う表現は気持ちが落ち着かず、集中できないという時に使います。
先週とてもショックな事件がありました。長く日本の総理大臣を務めた安倍さんが銃で撃たれて亡くなりました。私はこのニュースを聞いた時、とてもびっくりして信じられませんでした。テレビを見ていると、たくさんの人がこの事件にショックを受けていて、特に安倍さんと一緒に仕事をしていた人は「安倍さんが亡くなったことがショックで仕事が手につかない」と言っている人が多いようです。
「うれしくて仕事が手につかない」と言うこともできます。これは何かうれしいことがあって、興奮して仕事に集中できないという意味です。
他にも、試合の結果が気になって勉強が手につかない、うれしくて何も手につかないなど、この表現は日常会話でよく使います。
みなさんは、最近仕事が手につかなくなるほどうれしい出来事はありましたか？よかったら私のレッスンに来て教えて下さい。

総理大臣：そうりだいじん　PM
事件：じけん　case, incident
銃：じゅう　gun
銃で撃たれる：be hit by gun
亡くなる：なくなる  pass away
落ち着く：おちつく　feel at ease, calm down
興奮している：こうふんしている　be excited
うれしくてなにも手につかない：I'm so happy that I can’t focus on anything

Nihongo Short Story by Noriko

手につかない-Today’s word

I will talk about an episode of my own experience.
This episode is N3 level.

I created a quiz on this episode.
After listening, please take the quiz!

Please use this audio for listening and shadowing practices.

◇words◇
優（やさ）しさ：tenderness, kindness
（優しさに）包（つつ）まれる：filled with  ( tenderness )
体験（たいけん）：personal experience
首輪（くびわ）： (dog) collar
緩（ゆる）い：loose
警察官（けいさつかん）：police officer
怪我（けが）：hurt

☆Script for this episode
The scripts (URL) are listed in the overview section of the channel.

☆Quiz for this episode
https://www.italki.com/quiz/set?id=4026?utm_source=copylink_share&utm_medium=share_content&utm_campaign=share_quiz


Simple Japanese Listening with Meg（めぐ）Smile

#7 優（やさ）しさに包（つつ）まれた日（ひ） //N3 Level

In this American English language podcast I talk about how people kept cool in the extreme summer heat at the Reggae in the Desert concert in Las Vegas. https://italki.com/teacher/1947582 Thanks for listening! Visit my website for more of my podcasts (Streetwisenglishdotcom)
Key words:
cool down 降温
Heat Stroke 中暑
Reggae Concert 雷鬼演唱会
Alcoholic Beverage 酒精饮料
Snow Cone 雪锥
Hit the Spot 刚好
Shade 阴凉
Electric fan 电扇

