Today I will be discussing happiness. I will go over the definition of happiness, the benefits and the myths. I have always found this an interesting topic as happiness is a subjective feeling meaning that it is based on personal opinions and experiences rather than facts.

Matcha & Meditation

Happiness

#1 of 3 podcasts on telephone skills. 
Phrases to answer the phone, ask to speak to someone and to put someone through. 
Don't forget to subscribe. 
Click on my profile if you would like to book a lesson!

Business Buzz

Business Buzz episode 5 - how to answer the phone, ask to speak to someone put someone through

Keen  : 
I am very keen on her ( I likle her ) 
I am very keen to play tennis  (  I enjoy playing tennis and I am extremely interested in playing Tennis )  


Engsavvy ( 504 Absolutely Essential Words )

Lesson 1 Word 2 ( Keen ) 

ADEL ALBANNA: A PROFISSIONAL ARABIC TEACHER

Yemeni dialect  in the taxi 

Live, raw, and uncut footage of English learners. Can you spot the mistakes?

AngliaEnglish

Protecting animals

En este episodio se aborda el duelo migratorio y se ofrecen consejos para adaptarse a un nuevo país. 

Cada persona atraviesa un proceso único cuando migra, pero todas se enfrentan a la pérdida al hacerlo: de la tierra natal, de roles y estatus social, de identidad cultural, de relaciones sociales, de seguridad y de expectativas, así como un cambio de idioma. Como toda pérdida estas conllevan un duelo. 
La adaptación se ve influenciada por factores como la naturaleza de la migración, oportunidades laborales, acceso a servicios de salud y educación, actitud de la sociedad receptora, políticas migratorias y apoyo social.
Pero hay cosas que se pueden hacer a nivel individual para gestionar las emociones y conseguir una mejor adaptación. 
En el episodio se mencionan algunas, pero cuáles son las estrategias que habéis utilizado y os han funcionado a vosotros/as. 

Transcripción: 
“Echo de menos mi casa”
“Siento que aquí no me entienden”
“Cuando llegué pensaba que esto sería diferente” 
“No me siento ni de aquí ni de allí” 
Si has migrado a un nuevo país y te reconoces en alguna de estas frases déjame decirte que estás pasando por tu duelo migratorio. 
El duelo es un proceso que nos ayuda a elaborar emocionalmente las pérdidas. Y por si todavía no has conseguido encontrar el equilibrio emocional, vamos a ver qué puedes hacer para conseguirlo.
* Planifica con tiempo todo lo que puedas, esto te ayudará a tener más control sobre tu vida y te protegerá del estrés.
* Establece metas realistas 
* Busca conectar con la comunidad local o con personas que estén pasando por situaciones similares a la tuya
* Cuida tu alimentación, haz ejercicio y descansa. 
* Aprende el idioma local: comunicarse de forma efectiva nos ayuda a sentirnos conectados y seguros.
* Y, por último, reconoce tus emociones y permítete sentir. Por supuesto, si lo necesitas busca ayuda profesional. 
Sé paciente y recuerda que al enfrentar los desafíos y las pérdidas, también estás construyendo una nueva vida. 

¿Sabías que?

Duelo Migratorio

Learn the basics of European Portuguese with this video, listen and repeat all the words and pause as many times as you need to make sure  you get all the words and meanings right. made by a native Portuguese teacher from our platform this video will help you memorize and learn the correct pronunciation of the words. listen to on repeat and learn Portuguese faster!!

multilanguages

Basic phrases in Portuguese part 1, Frases básicas em Português Europeu

⭐️聞いたあとは、italkiのアプリでクイズに挑戦できます！

⭐️スクリプトはこちら↓
***********************************
今日は暖かくて天気が良かったので、梅の花を見に行ってきました。
ここ長野では、まだ桜は咲いていなくて、今は梅の花が満開なんです。

梅の花は桜と似ていてピンク色の花を咲かせますが、でも桜よりちょっと小さくて、丸くて、おとなしい感じがします。

風が吹くと、梅の花のなんだか清々しくて少し甘い、とてもいい香りがしました。
ミツバチたちがブンブンと元気いっぱいに花の周りを飛ぶ音も聞こえました。

体中で春をいっぱいに感じて、とても気持ちが良かったです。

 
梅の花は寒い冬の間、ずっと我慢してがんばってきたからこそ、春になって、やっときれいな花を咲かせていい香りを出すことができると昔から言われています。

つまり、難しいことがあっても、がんばり続ければ必ずいい結果になる、ということですね！

日本では多くの会社や学校で、4月から新しい一年が始まります。
私たちもすてきな花を咲かせられるように、がんばりましょうね！