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Healing Korean while you sleep

Healing Korean with Sweet dream Ep.1

This is 1 episode of Tongue Twisters/Скороговорки/Fjalëshpejta in Albanian language. Enjoy it! 

Tongue Twisters

Tongue Twisters/Скороговорки/Fjalëshpejta 

1. Work harder
2. think in English from the start
3. time doesn't Make success  
4.  "play"
5. 21-day schedule
6. set up a tiny little goal

Share it if you find it useful and helpful.😄

Build Your English Thinking

01 Six Basic Tips for your English Thinking

If you need a script, feel free to send a message on italki :)

100% Real Korean Conversation

100% Real Korean Conversation Ep.2 Restaurant, Cafe

📖✨ Un Amor Más Allá de las Palabras ✨
Disfruta esta historia romántica entre extranjeros con un final feliz que te ayudará a practicar la escucha en español. ¡Ideal para aprender mientras te enamoras de las palabras! 💕

espanholcomkarly

Un amor mas allá de las palabras

Tässä jaksossa puhun saunasta ja mitä saunaan liittyvää sinä voit oppia?
Puhun kolmesta aiheesta: Kiuas, Saunavihta ja saunominen sekä Saunakulttuuri. 

Oletko sinä käynyt saunassa? Onko saunassa kuuma?

Easy suomi Anna-Marian kanssa

Easy suomi: 6.jakso Sauna ja saunominen

次の晩も ゴーシュは夜中すぎまでセロを弾いて つかれて水を一杯いっぱいのんでいますと、
また とをこつこつ叩くものがあります。
今夜は何が来ても ゆうべのかっこうのように はじめからおどかして追い払はらってやろうと思って
コップをもったまま待ち構えておりますと、とがすこしあいて一ぴきの狸の子がはいってきました。
ゴーシュはそこで そのとを もう少し広くひらいておいて どんと足をふんで、
 「こら、狸、おまえは狸汁ということを知っているかっ。」とどなりました。
すると狸の子はぼんやりした顔をして きちんと床へ座すわったまま どうもわからないというように
首をまげて考えていましたが、しばらくたって
 「狸汁ってぼく知らない。」といいました。ゴーシュはその顔を見て思わず吹き出そうとしましたが、
まだ無理に恐い顔をして、
 「では教えてやろう。狸汁というのはな。おまえのような狸をな、キャベジや塩とまぜて
     くたくたと煮にて おれさまの食うようにしたものだ。」
といいました。すると狸の子は またふしぎそうに
 「だってぼくのお父さんがね、ゴーシュさんはとてもいい人で こわくないから行って習えといったよ。」といいました。そこでゴーシュも とうとう笑い出してしまいました。
 「何を習えといったんだ。おれはいそがしいんじゃないか。それに睡いんだよ。」
狸の子は わかに勢いがついたように 一足前へ出ました。
「ぼくは小太鼓の係りでねえ。セロへ合わせてもらって来いといわれたんだ。」
「どこにも小太鼓がないじゃないか。」
「そら、これ」
狸の子は せなかから棒きれを二本出しました。
「それでどうするんだ。」
「ではね、『愉快な馬車屋』を弾いてください。」
「なんだ愉快な馬車屋ってジャズか。」
「ああこの譜だよ。」
狸の子は せなかからまた一枚の譜をとり出しました。ゴーシュは手にとって わらい出しました。
「ふう、変な曲だなあ。よし、さあ弾くぞ。おまえは小太鼓を叩くのか。」
ゴーシュは狸の子が どうするのかと思って ちらちらそっちを見ながら弾きはじめました。
すると狸の子は棒をもって セロの駒の下のところを 拍子をとって ぽんぽん叩きはじめました。
それがなかなか うまいので弾いているうちに ゴーシュは これは面白いぞと思いました。

朗読クラブ📚Reading to Japanese language learners 

Kenji Miyazawa 宮沢賢治 :Gauche the Cellist 『セロ弾きのゴーシュ』#9

Make mistakes - it's good for you. The Method Of Paradoxical Intention. Episode 400

If you have anxiety, fear of speaking, worry about making mistakes when speak English, listen to this recording. It can revolutionalize your development!

What is Paradoxical Intention?

Paradoxical intention is a therapeutic technique, primarily developed by Viktor Frankl, that involves intentionally doing or wanting the very thing you are trying to avoid. 

The idea is to break free from the anxiety or fear that fuels the unwanted behavior or symptom.

Here’s the core concept:

The Problem: You’re struggling with a particular issue, and the more you try to fight it, the worse it seems to get..
The Paradoxical Approach: Instead of fighting the problem, you intentionally try to create or exaggerate it. 
The Paradoxical Approach: Instead of fighting the problem, you intentionally try to create or exaggerate it. 

That's it in a nutshell. If you want to go deeper into it, please read the works of Victor Frank - Logotherapy and be amazed on how it can potentially help you in your success in life!

Join my 1-1 private coaching to ace your English goals with ease, speed and comfort!



The Habits of Highly Effective English Communicators

Make mistakes - it's good for you. The Method Of Paradoxical Intention. Episode 400

En el podcast de Hot Yoga Parte 1 habíamos hablado sobre la flexibilidad y la capacidad pulmonar.

Y en esta ocasión te voy a presentar el Beneficio Nº3, que es la mejora de la densidad ósea. Como todos sabemos, la densidad ósea disminuye con la edad. Por ejemplo, con la menopausia se reduce hasta un 50%, y aproximadamente la mitad de este porcentaje se pierde en los primeros 10 años. 

Según un estudio realizado por la Scientific Research en mayo de 2014, en un período de 5 años, la densidad ósea de las personas con menopausia que practicaban yoga con calor aumentó en la pelvis, la zona lumbar y el cuello. El estudio llegó a la conclusión de que los entornos con temperaturas altas reducen los efectos de la osteoporosis en las mujeres mejorando la circulación, la respiración y la sudoración.

Y ahora mismo también te puedo contar sobre otro beneficio de esta disciplina, que es su capacidad de quemar calorías. Una investigación llevada a cabo por la Universidad de Colorado en EEUU demostró que las personas que practicaban hot yoga eran las que más calorías quemaban: las mujeres unas 330 calorías en una clase de 90 minutos y los hombres unas 460 (porque normalmente pesan más). En un estudio con la temperatura alta se suda mucho más, así que el cuerpo debe trabajar más para regular la temperatura y el corazón tiene que bombear más sangre. Esto significa que con el Hot Yoga se quema una mayor cantidad de calorías que en una clase de yoga tradicional sin calor.

Y éstas fueron dos nuevas ventajas que te presento sobre esta disciplina, para que puedas entrenar tu comprensión auditiva mediante el quizz asociado y luego chequear tus respuestas con la transcripción correspondiente.