If you live in the fast lane and you are as busy as a bee and you probably experienced burnout, this podcast is for you. I will be giving some practical tips so that you can take care of mental health while making a living.

FLO TALKS 

3 tips to improve your mental and physical health

Formas IMPERFECTAS
I was - yo era
You were - tú eras 
She was, he was - Ella era, él era
We were - nosotros éramos
You were - ustedes eran
They were - ellos eran

(Examples in the same order with English then Spanish)

I was tall, short, thin - yo era alto, bajo, delgado.
You are  Costa Rican, a man, a woman - tú eras costarricense, un hombre, una mujer
She was from Costa Rica, he was from Chicago - Ella era de Costa Rica
We were friends, we were family, we were cousins - nosotros éramos amigos, éramos familia, éramos primos
You were colleagues, you were partners  - ustedes eran colegas, eran socios
They were lawyers, they were students, they’re  - ellos eran abogados

***Special note for “it”***

It was late, early,  - era tarde, era temprano
It was an example - era un ejemplo
It was a good day - era un buen día
It was a class - era una clase
It was a student - (él, Ella) era una estudiante
It was my brother - (él) era mi hermano
It was a gift for you - era un regalo para ti
it was a good friend - era un buen amigo
It was last night - era ayer en la noche
it was yesterday morning- era ayer por la mañana
It was yesterday afternoon - era ayer por la tarde


conjuguemos y conjugamos 

CAPÍTULO 13 - ERA - I WAS

Сегодня мы слушаем и читаем статью про выученную беспомощность - загадочный и опасный феномен, приводящий к тому, что человек перестает бороться за что-то в своей жизни и опускает руки, не предприняв даже попыток изменить своё положение к лучшему. 
Выученная беспомощность проявляется в таких мыслях и фразах:
«Не жили богато, не стоит и начинать»;
«Мне все равно не увеличат зарплату, поэтому я не буду об этом даже просить»;
«У меня никогда ничего не получится»;
«Очень хочется научиться танцевать. Но я не буду — у меня же таланта нет»;
«Мы все равно ничего не решаем».

Текст статьи доступен по ссылке: https://journal.tinkoff.ru/learned-helplessness/
Рекомендую читать и слушать одновременно.
Если хотите обсудить эту тему - приходите на урок!

Listen and read

Почему люди перестают пытаться что-то изменить? A2-B2

In this episode you will learn general knowledge about Indonesia, including its geographical and astronomical position and its impact on the climate in Indonesia. You will also know about the diversity of Indonesia with the sentence-by-sentence English translation for you to study the meaning of Indonesian. Enjoy!

The complete Bahasa version is also available in the previous episode: Vol.1 Get to know Indonesia - Full Bahasa

Bahasa with Ira - All about Indonesia

Vol.2 Get to know Indonesia - English translation version

Have you ever heard the expression you can’t teach an old dog
new tricks? Today I want to talk with you about this expression and ask whether this is true or not. Well, the answer is kind of confusing because it is, and it isn’t true at the same time. So what do I mean by that? When somebody says, “you can’t teach an old dog new tricks,” essentially, they are saying if you are older, you can’t learn new things. Now, I have a real problem with this because I have seen this type of mindset disproved so many times, including my first college professor who did not go to college until she was in her 60’s she ended up getting her associate degree, her bachelors and then masters degree and in her seventies was my professor for my very first college class that I ever took. I don’t believe the expression, “you can’t teach an old dog new tricks.”

Dynamic English

“You can’t teach an old dog new tricks,” is this true?

Escucha estas 10 palabras y apunta cuáles son con la ي  y cuáles con la ج

Aprende árabe con Radia 

Fonética: Diferencia entre ج - ي

Today’s topic is "七五三（しちごさん／shichi go san), which is a ceremony for children aged 3, 5, and 7. Most of parents having their children celebrate the growth of them and pray their health and good future.  In November, we can see many families wearing Kimono in shrines and temples. Please listen to "しちごさん”. Tahnk you!
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七五三は、子どもの成長をお祝いする行事です。　昔、子どもの成長に合わせて、3歳、5歳、7歳のときに儀式が行われていました。3歳の行事はそれまで坊主頭だった子どもたちが髪を伸ばし始めるための「髪置（かみおき）」という行事でした。　5歳になると「袴着（はかまぎ）」という、初めて袴をはく儀式が行われていました。そして7歳になると「帯解き（おびとき）」といって、着物を子どもの着方から　大人と同じ着方に変える儀式をして、初めて帯を締めてあげていました。これらの儀式はなぜ行われていたのでしょうか。　それは、昔は今よりも子どもが死ぬ確率が高かったので、子どもが無事に成長することを祈る必要があったからです。それが、形を変えて　子どもの成長を祝う七五三という伝統行事として今も残っているのです。
　七五三は11月15日に行うのが一般的です。　でも、お休みの日ではないので、11月に各家庭の都合のよい休日に七五三のお祝いをしているようです。　11月になると毎週末に神社にお参りをする親子を見かけるようになります。女の子は、ピンクや赤の花柄の着物を着せてもらっている子どもが多いです。男の子は、羽織袴やスーツを着ていたりしています。　和装の場合は、履物も靴ではなく、着物用の草履を履いています。普段は着ることのない着物や草履なので、歩きにくそうですが、特別な衣装を着せてもらってどの子どもたちも嬉しそうです。
七五三の1日は、親にとっては大変な日です。　まず　事前に予約した写真館に行って、子どものヘアメイクをしてもらい、着物を着せてもらいます。そして、家族写真と子どもの晴れ姿の写真を撮影してもらいます。それから、神社にお参りに行きます。神社でお祓いなどの一連の儀式が終ったら、食事に行きます。これが一般的な七五三の1日のスケジュールです。　かなり疲れます。
我が家では、息子が5歳のときに七五三のお祝いをしました。着物を着せると高いので、スーツで神社にお参りに行きました。そのときはお友だち家族も一緒で、とても楽しく過ごすことができました。しかし、その後、友だちが羽織袴を着て刀を持ってポーズをとっている写真を息子が見たときのことです。「ぼくも、あれが着たい」と言い出したのです。私はしまった！と思いましたが、もう後の祭りです。
子どもにとっても私たち親にとっても、一生に一度しかないお祝いですから、もう一度　写真館で着物姿の写真も撮ることにしました。はっきり覚えていませんが、それだけで数万円したと記憶しています。でも、着物を着て刀を持ってポーズする息子は　とても嬉しそうで、してあげてよかったと思いました。親ばかですね。


やさしい日本語（にほんご）

七五三（しちごさん）The ceremony for chiidren aged 3,5, and 7.

こんばんは。
Atsushiです。

今日は6/24、金曜日。
天気は雨。とても強く降っています。
気温は、17℃。

ですので、今日は家で録音しています。



今日はオンラインコーヒーショップをしている理由について話します。

僕は去年まで、20年間、コーヒーチェーンで店長として働いていました。ですので、コーヒーがとても好きです。

コロナ禍になり、自宅でコーヒーを焙煎しはじめました。
焙煎したてのコーヒーを飲む機会がほとんどなかったので、香りの良さにとても驚きました。

その体験から、この気持ちをいろんな人に味わってもらいたくて、オンラインのコーヒーショップを立ち上げました。

オーダーが入ってから、1人1人のコーヒーを焙煎して、送っています。

時間はかかりますが、香りが良いので、とても幸せな時間です。

届いたコーヒーを喜んでくれる方もたくさんいるので、とても嬉しいです。

これからも、誰かの毎日を香り豊かにできるようなコーヒーを届けたいと思います。


ということで、今日はこれで終わります。
最後まで聞いていただき、ありがとうございます！

ではまた！


Atsushi のJapanese podcast (travel/news /文法・漢字・語彙/Osaka/Hokkaido/🇹🇷🇬🇪🇦🇲🇪🇸🇵🇹)

④オンラインコーヒーショップをはじめた理由

How to Learn Quickly (Changing your mindset)