*材料　*調味料　*料理法　*いつ食べる？

ルーマニア料理

1.

*サルマーレ

*ママリガ

*伝統的な　コリヴァ





2.

マリアさんががこないだ作ったケーキ類

クリスマスの料理


ソカタ　Socată

[スープ]チョルバ・デ・ブルタ

マリアさんのおすすめ




[単語など]

サルマーレ

ロールキャベツ

ざいりょう　材料

ぶたにく　豚肉

ぎゅうにく　牛肉

ひいて　挽いて

しおからい　塩辛い


ママリガ

しゅしょく　主食

そのとおり　その通り


*伝統的な　コリヴァ

しりあい　知り合い

なくなる　亡くなる　　

そうしき　葬式

たましい　魂



SAMURAI BROADCAST　侍放送

Vol.88 マリアの料理教室1

Hi there! In this episode I'll share my opinion about friends, good friends, and best friends. This podcast will be delivered in English. Let's see if we have the same opinion :)

Storyteller's Mind

1 - Friends, Good Friends, and Best Friends

How often do you see these 4 delegation mistakes in the workplace? 

Not delegating enough
Not setting clear expectations
Micromanaging
Not reviewing the final results carefully
Delegation mistakes have huge consequences--they can kill a person’s motivation, hurt morale, and create inefficiencies. 

But done correctly, delegation offers huge benefits to people and organizations. Tune in to the latest Express to Impress Podcast episode to learn how to delegate effectively and achieve better results. 

Episode originally published May 20, 2021

Original theme music by Lucas Knutter 

Read the transcript at https://www.express-to-impress.com/how-to-delegate/ 

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Express to Impress

How to Delegate Effectively and Achieve Better Results

What do we mean by, "it's not fair!"
Angela reads the basic text from this lesson, (transcript available when you take this lesson).

This topic is also available for intermediate and higher-level learners.


English with Angela -  conversation 

TASK 67 - IT’S NOT FAIR 

这个成语表示做事情不够专注，一边做这件事情，一边做那件事情，到最后有可能哪一件事情都没做好。

一清二白      yī qīng èr bái       
          (1，表示对事情或说话很清楚；）
            例：听完你的话，我对这件事情一清二白了。
         （ 2，表示行为正确）
            例： 他做事一清二白，是个好人。

一干二净      yī gān èr jìng
               （形容一点也不剩，完全，彻底）
                  例： 以前学过的知识，都忘得一干二净了。

一心二用     yī xīn èr yòng             ✔
             （指同一时间段，同时进行两件事情）
                 例：小明总是一边看电视，一边写作业，这样一心二用不好。

一石二鸟    yī shí èr niǎo
               (意思是指用一块石头砸中两只鸟；现用来比喻一个举动达到两个目的。）
                 例：小明用中文来教迈克做菜，不仅让迈克学会了做菜，还能学到中文，
                        这个做法真是一石二鸟。

你学会了吗？继续加油，我们下期见噢！

Correction notebook   错题本 (Mandarin)

有关一* 二* 的成语      (HKS3-4)  Idioms about one * two *

En este episodio se aborda el duelo migratorio y se ofrecen consejos para adaptarse a un nuevo país. 

Cada persona atraviesa un proceso único cuando migra, pero todas se enfrentan a la pérdida al hacerlo: de la tierra natal, de roles y estatus social, de identidad cultural, de relaciones sociales, de seguridad y de expectativas, así como un cambio de idioma. Como toda pérdida estas conllevan un duelo. 
La adaptación se ve influenciada por factores como la naturaleza de la migración, oportunidades laborales, acceso a servicios de salud y educación, actitud de la sociedad receptora, políticas migratorias y apoyo social.
Pero hay cosas que se pueden hacer a nivel individual para gestionar las emociones y conseguir una mejor adaptación. 
En el episodio se mencionan algunas, pero cuáles son las estrategias que habéis utilizado y os han funcionado a vosotros/as. 

Transcripción: 
“Echo de menos mi casa”
“Siento que aquí no me entienden”
“Cuando llegué pensaba que esto sería diferente” 
“No me siento ni de aquí ni de allí” 
Si has migrado a un nuevo país y te reconoces en alguna de estas frases déjame decirte que estás pasando por tu duelo migratorio. 
El duelo es un proceso que nos ayuda a elaborar emocionalmente las pérdidas. Y por si todavía no has conseguido encontrar el equilibrio emocional, vamos a ver qué puedes hacer para conseguirlo.
* Planifica con tiempo todo lo que puedas, esto te ayudará a tener más control sobre tu vida y te protegerá del estrés.
* Establece metas realistas 
* Busca conectar con la comunidad local o con personas que estén pasando por situaciones similares a la tuya
* Cuida tu alimentación, haz ejercicio y descansa. 
* Aprende el idioma local: comunicarse de forma efectiva nos ayuda a sentirnos conectados y seguros.
* Y, por último, reconoce tus emociones y permítete sentir. Por supuesto, si lo necesitas busca ayuda profesional. 
Sé paciente y recuerda que al enfrentar los desafíos y las pérdidas, también estás construyendo una nueva vida. 

¿Sabías que?

Duelo Migratorio

In this episode we will explore the Idioms:

•Water under the bridge

•Written in Stone

•When in Rome

The Jerome Meadows Experience

Learn English with The Alphabet of Idioms: W

•1回目,2回目　いつ？どこ？
•日本のマンスリーマンションと
WiFiルーターについて
•コンビニで知らない人に焼き鳥をもらった話
•「いらっしゃいませ」と言われて「いらっしゃいませと」と言い返した話
•音楽ライブ鑑賞
•日本のアイドル文化について
•浅草あたり、下町について
•仙台、福島旅行について
•家の近くの弁当屋
•多摩川の散歩
•中野ブロードウェイについて
•横浜の焼き小籠包について
•歌舞伎の映画館、新ゴジラについて
•コンビニの「ザ•カルボナーラ」について
•東京郊外について
•三ツ矢サイダー
•日本のカレー
•日本のインドのカレー屋