In this American English language podcast I talk about the time I almost died in a car crash because the driver fell asleep. https://italki.com/teacher/1947582 
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Streetwise English

SWE30 I almost died in a car crash while sleeping

This short episode dives into different phrasal verbs that we use in our day-to-day communication. Incorporate this in your vocabulary!

The Amplify English Podcast

Phrasal Verbs Part 3

"Hold up your head! You were not made for failure; you were made for victory."

A 30-day positive affirmation journey with Rose

Day 25

Podíváme se na nebezpečná zvířata v Česku!

Czech Easily: Slow & Easy

4. Jaké zvíře tě v Česku může zabít?

A simple phrase, a powerful reaction. Kenji's story reveals what English fluency really is.

Real English Skills

Japanese Student Obsessed With Perfect English, Until He Broke One Rule

Как бы вы описали характер и поведение Ольги? 

Russfriend  (all about russia) 

А.П. Чехов  "Душечка" часть третья

🏋️‍♀️ Diálogo: Primera Vez en el Gimnasio 🏋️‍♂️

Instructor (Carlos): ¡Hola! Bienvenido al gimnasio. ¿Es tu primera vez aquí?

Sergio: ¡Hola! Sí, nunca antes he ido a un gimnasio y no sé por dónde empezar.

Carlos: No te preocupes, estoy aquí para ayudarte. Primero, ¿cuál es tu objetivo? ¿Quieres ganar músculo, perder peso o mejorar tu resistencia?

Sergio: Creo que quiero perder peso y mejorar mi condición física.

Carlos: Perfecto. Entonces, combinaremos ejercicios de cardio y fuerza.

Sergio: Suena bien. ¿Por dónde empiezo?

Carlos: Primero, haremos un calentamiento de 10 minutos en la caminadora. Esto ayudará a preparar tus músculos.

Sergio: ¿A qué velocidad debo ir?

Carlos: Empieza caminando a ritmo moderado y luego puedes subir la velocidad poco a poco.

Sergio: Listo. ¿Y después del calentamiento?

Carlos: Haremos un circuito básico con pesas ligeras para que tu cuerpo se acostumbre al entrenamiento.

Sergio: ¡Genial! Pero nunca he usado pesas. ¿Cómo sé cuánto peso levantar?

Carlos: Vamos a empezar con poco peso. Lo importante es la técnica, no levantar demasiado al principio.

Sergio: Tiene sentido. No quiero lastimarme el primer día.

Carlos: Exacto. Y recuerda: siempre mantén la espalda recta y controla el movimiento.

Sergio: ¿Cuántas repeticiones debo hacer?

Carlos: Para empezar, 3 series de 12 repeticiones en cada ejercicio.

Sergio: Suena bien. ¿Y qué hay del cardio?

Carlos: Después de las pesas, haremos 15 minutos en la bicicleta estática o la elíptica.

Sergio: Perfecto. ¿Y qué tan importante es la alimentación?

Carlos: Es clave. Para perder peso, necesitas un balance entre ejercicio y una buena dieta.

Sergio: ¡Gracias, Carlos! Me siento motivado para empezar.

Carlos: ¡Eso es lo más importante! Vamos paso a paso y verás resultados.

Learn Spanish Conversation

Learn Spanish conversation part 50

二用于表示数字、序号和号码时,十般用“二”，如“二、十二、二十、二百、二万”，“第二”，“八五二七”等等;“两"只能用在“百、千、万、亿"的前面,口语中多用。

两,在量词和一些可以作量词的名词前面一般都用“两"，如“两个”、“两斤”、“两辆”、“两年”、“两点(钟)”、“两岁”;可是在表示重量、长度和容量的量词前面也可以用“二”，如“二斤”、“二厘米”、“二升”等。在说钱数时，“毛(角)”的前面如果没有“块”就说两毛”,如果 前面还有,就用“二”，如“三块二(毛钱)”。
请考虑下面的句子该用“二”还是用“两":
①_____年级个班都来了,一班来了20个人，_____班来了18个人。
②他的房间在_____号楼_____楼第_____个房间。
③我是前年_____月_____号来的，现在在中国已经呆了整整_____年零_____个月了。
④他的_____个哥哥都结婚了，大哥和大嫂都在公司工作，_____哥_____嫂都是老师。
⑤这孩子_____个月大的时候就会认人了，_____岁的时候已 经会说很多话了。
⑥一共是_____百一十 九块八,您给了_____百_____十块，找您_____毛钱。