*In this episode we learn that how to start our day when we wake up 

**Book Podcast lesson to discuss the topic and access the texts

English Psychology Podcasts

The best way to wake up 

大家好 欢迎来到我的播客 今天聊什么
今天我们聊一聊，睡午觉！
睡午觉就是中午的时候睡觉，一般睡很短的时间，比如睡30分钟、睡15分钟
你有没有睡午觉的习惯呢？很多中国人都有睡午觉的习惯。
如果你问一个在美国公司工作的中国人：“工作当中最不适应的地方是什么？”
很多人可能会想到文化差异、语言、思维方式（想问题的方式）等等常见的话题。其实，首先让他们不习惯的是：中午不方便睡觉

不同的办公室文化，是因为每个国家都有不同历史文化传统。对讲求个人空间和隐私的美国人来说，在办公室呼呼大睡，是非常不合适的。这时候，人们一般会喝一杯咖啡。

午睡、睡午觉在美国办公室文化中很少见到，但科学家开始研究午睡对午餐后困倦(post-lunch dip)的作用。睡眠专家David Dinges指出，在办公室、工厂和别的工作环境，人们在吃午饭以后的时段比别的上班时间更容易犯错误。也有科学家说，60分钟到90分钟的午睡，可以提高你的记忆力。

睡午觉，是为了下午工作更好，更有精神；不睡午觉，是为了有时间做更多事。不同国家，有不同的办公室文化。欢迎你跟我上课讨论，你们国家的办公室文化。今天的播客就到这里，下次再见

今天聊什么

什么！在办公室睡觉！

『能ある鷹は爪を隠す』（のうあるたかはつめかくす）ということわざが日本語にあります。
これは、まさに日本っぽい表現だと思っています。
狩りをする鷹（たか）は、その鋭（するど）い爪（つめ）を見せない事から、能力のある人ほど、その能力をひけらかさないという意味です。

「ひけらかさない」というのは、得意（とくい）そうに見せることです。
つまり、日本では自分は他の人より優れていると思っても、決してそれを口にしてはいけないということです。

これは、小学生ぐらいから暗黙（あんもく）のルールとして教育されていきます。
例えば、学校の授業で算数の問題があったとします。その問題に簡単に答えられても、子供たちは静かにしていなくてはなりません。常に、先生からは「自分が分かっても黙（だま）っておきましょう」と注意されます。先生は「まだほかにやっている人がいます」「これは難しい問題です」とできる生徒の発言を抑制することがたびたびあります。

でも、黙っているだけでは、自分の能力に気付いてもらえないことが多いです。子供たちは、身近な大人や先生に自分の優れた能力に気付いてほしいと常にチャンスを狙っています。ただ、人より優れた能力は「さりげなく」アピールしなくてはいけないのです。大切なのは「さりげなく」アピールすることです。
これがアピールしすぎてしまうと、「目立ちすぎ」と言って嫌われる傾向にあります。自分の能力を堂々とアピールして褒められることは少ないのです。つまり『出る杭は打たれる』のです。（才能や手腕（しゅわん）がある人が目立つ行動をすると、他の人から憎（にく）まれ、非難（ひなん）されること）

このことは、日本の職場ではしょっちゅうあることです。そして、日本企業の就職面接の場においても、同じようなことがあります。
日本社会では「協調性」をとても重視します。なので、新入社員のグループ面接で、取り立てて大した発言をしなかった人が、合格するということはよくあることです。
では、優秀な人は、どんな表現をするのでしょうか。
彼らの口癖（くちぐせ）は「私なんてまだまだです」「私なんか大したことないです」「こんなの誰でもできますよ」「勉強はただ好きなだけです」という感じです。
不思議だと思いませんか。

私は日本生まれ、日本育ちですが、たまにこの謙遜しすぎる社会に疲れることがあります。


「のぞみ」の「日本ってどんな国」

『能ある鷹は爪を隠す

Det är ett sorgset avsnitt när jag pratar om Masskjutningen som skedde i Sverige den fjärde februari. Jag delar mina tankar kring attacken och om Sverige generellt.

Tankar på svenska

Tankar På Svenska : Sveriges Största Masskjutning i Historien

Fao nos cuenta sobre el hermoso país de Tailandia y su música

Ritmos del mundo

24 Tailandia

The Step Pyramid of Djoser

A

The pyramids are the most famous monuments of ancient Egypt and still hold enormous interest for people in the present day. These grand, impressive tributes to the memory of the Egyptian kings have become linked with the country even though other cultures, such as the Chinese and Mayan, also built pyramids. The evolution of the pyramid form has been written and argued about for centuries. However, there is no question that, as far as Egypt is concerned, it began with one monument to one king designed by one brilliant architect: the Step Pyramid of Djoser at Saqqara.

B

Djoser was the first king of the Third Dynasty of Egypt and the first to build in stone. Prior to Djoser’s reign, tombs were rectangular monuments made of dried clay brick, which covered underground passages where the deceased person was buried. For reasons which remain unclear, Djoser’s main official, whose name was Imhotep, conceived of building a taller, more impressive tomb for his king by stacking stone slabs on top of one another, progressively making them smaller, to form the shape now known as the Step Pyramid. Djoser is thought to have reigned for 19 years, but some historians and scholars attribute a much longer time for his rule, owing to the number and size of the monuments he built.

C

The Step Pyramid has been thoroughly examined and investigated over the last century, and it is now known that the building process went through many different stages. Historian Marc Van de Mieroop comments on this, writing ‘Much experimentation was involved, which is especially clear in the construction of the pyramid in the center of the complex. It had several plans … before it became the first Step Pyramid in history, piling six levels on top of one another … The weight of the enormous mass was a challenge for the builders, who placed the stones at an inward incline in order to prevent the monument breaking up.’

Part 2 will be added later today. Stay tuned.


The Habits of Highly Effective English Communicators

Cambridge IELTS Reading & Comprehension

Las expresiones ayudan a dar color a tus conversaciones y bien usadas te hacen sonar más natural en el idioma que estudias. En español, como en la mayoría de los idiomas tenemos muchas. Y en el episodio de hoy te voy a hablar de algunas que tienen algo en común. Todas ellas usan la palabra pez, o su plural, peces. En el episodio además de explicarte lo que significan te doy ejemplos de cuando podemos utilizarlas para que las veas en contexto.

Espero que, como siempre, disfrutes el episodio y aprendas algo nuevo. Después de escucharlo recuerda dejarle una valoración y pasarte por mi Instagram para contarme qué te ha parecido el episodio, ¿conocías alguna de estas expresiones? ¿Cuál de ellas te ha gustado más?


Blanca to go 

128- Expresiones con “pez” o “peces” en español

Para celebrar 100 episodios del podcast esta semana te hablo de algunas curiosidades y datos curiosos sobre España. Cosas interesantes que no muchas personas saben.

Después de escuchar el episodio no te olvides de dejar una valoración y decirme qué te ha parecido, ¿qué cosa te ha sorprendido más? ¿Hay algo que no he mencionado pero qué crees que debería? ¡Dime!
