各位听众朋友们，新年快乐！我们回来啦！大家的新年怎么样？感谢所有听众2023年对Chillchat的支持，新的一年里我们也希望继续给大家制作好的内容！

也告诉我们：你的最大一次搬家是哪一次？

Chillchat (Learn Chinese and Chill)

我们带着猫跨国搬家啦! We moved internationally with our cats!

Det är ett sorgset avsnitt när jag pratar om Masskjutningen som skedde i Sverige den fjärde februari. Jag delar mina tankar kring attacken och om Sverige generellt.

Tankar på svenska

Tankar På Svenska : Sveriges Största Masskjutning i Historien

如何在30岁之后做出正确的职业选择

HSK 5 & Superior Soundscapes

Advanced Chinese Listening：如何在30岁之后做出正确的职业选择

A1 Arabic

Arabic countries

Today I'm covering the difference between the verb ser and estar while describing a place. We'll also go over some traveling vocabulary, some conversation questions, and a grammar activity. You won't want to miss this!

Super Basic Spanish

Learn Spanish: ¡Vamos a la isla! (ser vs estar)

Un equipo de especialistas y expertos en el cuerpo humano trabajan con Bryan Johnson en busca de la fuente de la eterna juventud.

Cafecito con Ale

El hombre que invierte dos millones anuales para volver  a tener un cuerpo de dieciocho años

こんにちは、あかりです。冬(ふゆ)といえば...スキーでしょう！

Usage of Slow Japanese:
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STEP 2. Go to ⁠⁠⁠⁠⁠⁠mochifika.com/podcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ and check "Key vocabularies of this episode", and listen again to the episode while seeing the list.
STEP 3. Check the whole script, it'll fill the gap in your understanding.

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Slow Japanese

Episode #72 - Winter?...Skiing!

Top 10 Phrasal Verbs to Use in the IELTS Speaking Test

Would you like to be seen like a native speaker or a fluent communicator in English when it comes to IELTS speaking?

You can achieve so by choosing to use phrasal verbs instead of just verbs as it'll indicate your fluency.

Here are some that we'll look into, I have a list of 10 for you:

1. Bring up 	
2. Carry on 	
3. Come across	
4. End up	
5. Figure out 	
6. Fill in 	
7. Give up	
8. Make out 	
9. Point out	
10. Work out

All of them are explained in the podcast with specific examples of how it can be used so you can achieve a higher IELTS speaking score.

Good luck and if you want me to train your personally, book my limited classes now.



IELTS-SPEAKING 8-9 BAND IS POSSIBLE. DAILY SPEAKING PRACTICE PART 1,2 & 3. Listen daily.

Top 10 Phrasal Verbs to Use in the IELTS Speaking Test

こんばんは！Atsushiです。
みなさん、お元気ですか？
僕は元気です！

さて、今日はルーティンについて、話します。
みなさんは、ルーティンが好きですか？
どんなルーティンを持っていますか？

僕はルーティンが好きです。
僕がしているルーティンは、例えば、
ランニングとか、ヨガ、トレーニング、などですね。

毎日やることを決めます。
できるだけ、
同じ時間、例えば朝の7時、
同じ長さ、例えば30分、
走る、とか、ヨガする、とか決めます。

人は21日間続けると、習慣になるそうです。
21日ぐらいまでは、しないことが当たり前なので、毎日することが大変です。
でも、21日をすぎると、やることが当たり前になります。
だから、やらないと、"あ、今日やってないな、やろうか"というふうに脳が変わっていくようです。
おもしろいですよね。

この時、はじめに21日間続けるのが大変ですね。
その時の個人的なポイントは、
ハードルを下げること、ですね。
要は、簡単にする、ということですね。

例えばランニングを習慣にしたい人は、はじめから長い距離、長い時間は走らず、短い距離、時間で走ります。
少し物足りないなと感じるぐらいがちょうどいいと思います。

僕は、自分のルーティンを今見直しているところです。
やりたいことがたくさんあるけど、まだできていないことも多いです。

それを少しでもルーティンに入れたいと思っています。

みなさんはどんなルーティンを持っていますか？
ぜひオンラインレッスンでお話しましょう！

ということで、今回も最後まで聞いていただき、
ありがとうございます！
ではまた！