O podcast de hoje é sobre reflexões da vida, autoconhecimento e como dizer "não" a nós mesmos impacta nosso dia a dia. Conversas que inspiram leveza, propósito e crescimento. Um espaço para viver de forma mais consciente e alinhada.

Tudo Tony

Autocontrole ou Autonegação

Simplified Chinese version:
《大和小》
长颈鹿说︰“我很大。”小兔子说︰“我很小。”
大象说︰“我很大。”小老鼠说︰“我很小。”
青蛙说︰“我现在很大。”
青蛙又说︰“我现在很小。”
气球说︰“我现在很小。”
气球又说︰“我现在很大。”
大家说︰“气球现在不大，也不小。”

Traditional Chinese version:
《大和小》
長頸鹿說︰“我很大。”小兔子說︰“我很小。”
大像說︰“我很大。”小老鼠說︰“我很小。”
青蛙說︰“我現在很大。”
青蛙又說︰“我現在很小。”
氣球說︰“我現在很小。”
氣球又說︰“我現在很大。”
大家說︰“氣球現在不大，也不小。”

Yasmine's Chinese Reading - beginner

大和小 - Big and small

Simplified Chinese version:
《我的家人》
我家有四口人，爸爸、妈妈、妹妹和我。
我爸爸是老师。
他喜欢唱歌和做菜。
我妈妈是动物医生。
她喜欢工作和看电视。
我是学生。
我喜欢动物。
我妹妹安安也是学生。
她也喜欢动物。
但是，动物喜欢我，不喜欢安安。

Traditional Chinese version:
《我的家人》
我家有四口人，爸爸、媽媽、妹妹和我。
我爸爸是老師。
他喜歡唱歌和做菜。
我媽媽是動物醫生。
她喜歡工作和看電視。
我是學生。
我喜歡動物。
我妹妹安安也是學生。
她也喜歡動物。
但是，動物喜歡我，不喜歡安安。

English translation:
My family
There are four people in my family, my father, my mother, my sister and me.
My father is a teacher.
He likes to sing and cook.
My mother is an animal doctor.
She likes to work and watch TV.
I am a student.
I like animals.
My sister An An is also a student.
She also likes animals.
However, animals like me, not An An.

我的家人 - My family

Simple Chinese version

小天说︰“我有鸡蛋、三明治、牛奶。”
小天的爸爸说︰“我有鸡蛋、三明治、咖啡。”
小天问︰“我喝牛奶，为什么爸爸喝咖啡？”
小天的妈妈说︰“因为牛奶很营养，所以你喝牛奶。”
小天说：“我也想喝咖啡。”小天的妈妈说︰“你喝牛奶。”
小天说︰“我要喝咖啡。”
小天说︰“好苦！我不要喝咖啡了。我要喝牛奶。”

Traditional Chinese version
小天說︰“我有雞蛋、三明治、牛奶。”
小天的爸爸說︰“我有雞蛋、三明治、咖啡。”
小天問︰“我喝牛奶，為什麼爸爸喝咖啡？”
小天的媽媽說︰“因為牛奶很營養，所以你喝牛奶。”
小天說：“我也想喝咖啡。”小天的媽媽說︰“你喝牛奶。”
小天說︰“我要喝咖啡。”
小天喝了咖啡之後說︰“好苦！我不要喝咖啡了。我要喝牛奶。”
小天的妈妈说︰“因为牛奶很营养，所以你喝牛奶。”
小天说：“我也想喝咖啡。”小天的妈妈说︰“你喝牛奶。”
小天说︰“我要喝咖啡。”
小天喝了咖啡之后说︰“好苦！我不要喝咖啡了。我要喝牛奶。”

Xiaotian said, "I have eggs, sandwiches, and milk."
Xiaotian's father said, "I have eggs, sandwiches, and coffee."
Xiaotian asked: "I drink milk, why does Dad drink coffee?"
Xiaotian's mother said, "Because milk is very nutritious, you drink milk."
Xiaotian said, "I also want to drink coffee." Xiaotian's mother said, "You drink milk."
Xiaotian said, "I want coffee."
After drinking coffee, Xiaotian said, "It's so bitter! I don't want to drink coffee anymore. I want to drink milk."