Have you ever wondered what sleep actually does for our body? Find out today! 

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What Sleeping Does For You

先月サウジアラビアから帰国したということで、しばらくサウジアラビアに関するエピソードをお話します。今日はサウジアラビア入国前の準備についてです。コロナ禍での海外旅行に使えるフレーズを学べます。
【今日の質問】※解答はスクリプトの下にあります。
①PCR検査の陰性証明書の条件は何ですか。
②どうして私は観光ビザのチャットサポートに問い合わせたのでしょうか。
③サウジアラビア人が観光で日本を訪れる際はどうやって観光ビザを取得しますか。

【スクリプト】
一回目の今日のテーマは「2年ぶりのサウジアラビアへ～準備編～」です。4週間ほど前にサウジアラビアから帰国したので、今日からしばらくはサウジアラビアに関するエピソードをお届けしたいと思います。今日のフレーズは「念のため」です。意味を知らない人はどういう意味か想像しながら聞いてみてくださいね。
このポッドキャストの概要欄を見てくれた人は分かると思うけど、私の夫はサウジアラビア人で3歳のハーフの息子がいます。コロナが流行し始めた2020年2月から7月まで初めて一緒にサウジアラビアに滞在した後、諸事情で夫と1年半以上離れて日本で暮らしていました。コロナの状況も少し落ち着いたということで、急遽3か月前にサウジアラビアへ行くことになりました。
息子と私は観光ビザで行く必要があったので、観光ビザを取得するサイトで入国条件を確認しました。パスポートの有効期限が6か月以上であること、到着の48時間以内に検査したPCR検査または抗原検査の陰性証明書とサウジアラビア政府が認めているワクチンの接種証明書、もちろん有効な観光ビザも必要でした。日本語サイトがなかったので、英語の説明を読んだのですが、最初ワクチン接種が3回必要と書いてあると思ってすぐいけないと思いました。念のため、チャットサポートに確認したら2回でも大丈夫だと言われたので一安心。そしてパスポートを確認すると、残り4か月しかないことに気づきました。2日後にパスポート更新へ行き、1週間後に新しいパスポートをもらいました。そのあとすぐに日本政府発行のコロナワクチン接種証明書アプリで証明書を発行しました。これでやっと観光ビザの取得ができます。観光ビザの手続きはwebで10分以内に終わり、5分以内にビザが発行されます。サウジアラビア人が日本へ観光で行くときはわざわざ日本大使館まで行かないといけないけど、サウジアラビアの観光ビザの取得は本当に簡単です。
航空券を予約した後、PCR検査の検査機関を探しました。サウジアラビア到着の48時間前というと、フライトの当日の朝に検査しなければなりませんでした。大阪の空港でもできますが、そこで陽性になったら当然いけませんし、当時は公共交通機関を使わず自宅へ戻らなければならなかったので、念のため地元で検査することにしました。検査結果は、無事陰性！当日はバタバタでしたが、何とか荷造りを終え、特急電車で関西国際空港へ向かいました。

少し長かったですが、どうでしたか？そして、今日のフレーズ「念のため」の意味はわかりましたか？2回出てきましたね。意味は「大丈夫だと思うが、より確実にするために。」です。英語だとJust in case、to be sure、to make sureなどです。例えば、「今日は曇りだけど、降水確率が40%だから念のため傘を持っていこう。」や「念のために言っておくけど、私たちはただの友達だよ。」というように使います。二つ目の例文の英語はJust for the recordが適していると思います。「念のため」は日常会話でもビジネスでもよく使う表現ですので、ぜひ練習してみてくださいね！それではまたお会いしましょう。

【今日の質問の解答】
①サウジアラビアに到着する48時間以内に検査したもの
②説明がすべて英語だったので、ワクチン接種が3回必要と思い、念のため問い合わせた。
③日本大使館で取得します。


Japanese with Yoshiko（スクリプト付）

第一回：2年ぶりのサウジアラビアへ～準備編～

凡是作战以前在决策上就预计能取胜的，是因为有利条件多；作战以前在决策上就预计不能取胜的，是因为有利条件少，有利条件多的就能取胜，有利条件少的就不能取胜。何况不具备有利条件呢？我们根据这些来分析战争双方，那么胜负结果就可预见了。

《孙子兵法》

《孙子兵法》04

Short voice upload regarding the articles DER DIE DAS. 

Deutsch durchdacht 

Episode1: DER DIE DAS 

En esta serie de episodios cortos, junto con Martin, vamos a derribar algunos mitos que se dicen sobre aprender un idioma nuevo. No queremos que estos mitos perjudiquen tu aprendizaje! Escuchá esta información para estar atento y creerte "verdades" que NO LO SON!

Para encontrar el resto de los mitos, te invito al perfil de Martin, profe de México: https://www.italki.com/teacher/5211013

Dale Play al Español

Derribando mitos sobre aprender un idiom

CHISTES MEXICANOS

UN POLÍTICO JOVEN E INEXPERTO.

ARMENIAthroughMyEyes

interesting facts)

In this episode we will talk about 【Chinese Cuisine 】, you will learn how to say 【fresh and flavorful, delicious and crispy,original flavor】 ect. 
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"It is recommended that you study in the following ways:
Step 1: Gist listening. Listen to get the main idea. (more times if necessary)
Step 2: Check the script and learn new words. 
Step 3: Listen and imitate as much as you can then retell the story.
Step 4: Write down what you hear if you want to practise writing.
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大家好，我是Yuli。欢迎收听我的播客。
今天想和大家聊一聊【中国美食】的话题。
中国的美食文化有很长的历史，每个地方的美食各有特点。例如，广东菜清淡、鲜美，讲究原汁原味；四川菜则以麻辣的口味著称，具有很强的口感。中国美食有八大菜系，除了广东的粤菜和四川的川菜，还有山东的鲁菜、江苏的苏菜、福建的闽菜、浙江的浙菜、安徽的徽菜和湖南的湘菜。
越来越多的外国人喜欢吃中国菜，在美国的中餐馆就有几万家。你知道吗？有一些在国外很有名的中国菜，其实根本不是中国菜。例如，左宗棠鸡（General Tso's Chicken）、幸运饼（Fortune Cookies）和虾片（Prawn Crackers）。就算是真正的中国菜，在国外的中国餐馆，老板一般会根据外国人的口味做一些改变。
如果你来中国旅游，你应该吃什么中国菜呢？最有名的中国菜应该是北京烤鸭吧，刚出炉的北京烤鸭，外皮香脆，肉却很嫩，让人忍不住想吃。如果你喜欢吃辣的，四川的麻婆豆腐你一定要试一下。麻婆豆腐给人的第一印象就是麻辣，麻来自花椒，辣来自辣椒面。配上一碗大米饭，让不爱吃辣的人都吃到根本停不下来。如果你来到四川，别忘了去吃火锅哦。如果你喜欢吃清淡的美食，欢迎来到广州。广州最有特色的是早茶，一边喝茶一边吃各种各样的点心，虾饺、烧卖、蒸排骨。如果你想挑战一下，可以试试蒸凤爪。很多外国人觉得吃鸡的爪子很奇怪，但是相信我，真的很好吃。
你最喜欢的中国菜是什么呢？留言告诉我吧。我们下期见。
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清淡/qīng dàn/not strongly flavored
鲜美/xiān měi/fresh and flavorful
讲究/jiǎng jiu/be particular about
原汁原味/yuán zhī yuán wèi/original flavor
著称/zhùchēng/be famous for
麻辣/má là/Spicy and numbing
菜系/cài xì/Cuisine (system)
出炉/chū lú/Out of the oven
香脆/xiāng cuì/delicious and crispy
嫩/nèn/Tender（for meat）
花椒/huā jiāo/Chinese prickly ash
辣椒面/粉/là jiāo miàn/fěn/Chili Pepper powder
早茶/zǎo chá/Morning tea/Yum Cha
点心/diǎn xin/Dim Sum
虾饺/xiā jiǎo/Shrimp Dumplings
烧卖/shāo mài/a steamed dumpling with the dough gathered at the top
蒸排骨/zhēng pái gǔ/Steamed Spare Ribs
挑战/tiǎo zhàn/Challenge
蒸凤爪/zhēng fèng zhǎo/Steamed chicken feet
爪子/zhuǎzi/claw

Yuli's Chinese Channel

中国美食 Chinese Cuisine （Intermediate level）

Before you take your IELTS speaking exam don’t you think it would be a a good idea to know what the examiners are looking for? What’s the difference between a band 5 and a band 6 ? What do you have to do to get a band 7 ? Why do some people get band 8? What’s the difference between a 7 and 8, or the difference between 8 and 9? IELTS examiners mark your work according to 4 different skills, or criteria. The first is 'fluency and coherence'. This podcast teaches you the key differences between different band scores when examiners mark your speaking test according to fluency and coherence.