📝 Make up (draw up, fabricate) 编造 (Biānzào)
🧹 Make up (tidy) 收拾 (Shōushí)
💪 Manage (able to do) 办到 (Bàn dào)
🛠️ Manage (handle) 处理 (Chǔlǐ)
🎖️ March 行军 (Xíngjūn)

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Looking forward to seeing you in class! Let’s make learning efficient and enjoyable! 🌟

5 Verbs a Day. 每天学习五个动词。

C (52) Verbs Set : Make up (draw up, fabricate) Make up (tidy) Manage (able to do) Manage (handle) March


Dàwèi: 	Nínhǎo! 	Shì 	bānjiā 	ɡōnɡsī 	mɑ? 
大卫： 	您好！ 	是 	搬家 	公司 	吗？ 
Gōnɡzuò 	rényuán: 	Shì 	de. 
工作 	人员： 	是 	的。 
Dàwèi: 	Qǐnɡwèn 	bān 	yí 	tànɡ 	duōshɑo 	qián? 
大卫： 	请问 	搬 	一 	趟 	多少 	钱？ 
Gōnɡzuò 	rényuán: 	Zhè 	yào 	kàn 	yuǎnjìn, 	dōnɡxi 
工作 	人员： 	这 	要 	看 	远近、 	东西 
duō 	bu 	duō,yǒu 	méiyǒu 	diàntī. 
多 	不 	多、有 	没有 	电梯。 
Dàwèi: 	Mínɡbɑi 	le, 	wǒ 	yào 	cónɡ 	Xīzhímén 	bān 
大卫： 	明白 	了， 	我 	要 	从 	西直门 	搬 
dào 	Wǔdàokǒu, 	dōnɡxi 	bú 	tài 	duō,yǒu 	diàntī. 
到 	五道口， 	东西 	不 	太 	多，有 	电梯。 
Gōnɡzuò 	rényuán: 	Hǎo 	de, 	yí 	tànɡ 	liùbǎi 	kuài. 
工作 	人员： 	好 	的， 	一 	趟 	600 	块。 
Dàwèi: 	Kéyǐ. 
大卫： 	可以。 
Gōnɡzuò 	rényuán: 	Qǐnɡ 	shuō 	yíxià 	nín 	de 
工作 	人员： 	请 	说 	一下 	您 	的 
diànhuà, 	wǒ 	mǎshànɡ 	pài 	yí 	ɡe 	shīfu 	hé 	nín 
电话， 	我 	马上 	派 	一 	个 	师傅 	和 	您 
liánxì. 
联系。 

日常用语

搬家

In this episode of English Learners Boost, we uncover The Destructor of Motivation—the silent force that kills your progress in learning English. Discover why motivation fades, how to overcome frustration, and practical strategies to stay on track. Plus, hear a real-life success story and get expert guidance to keep improving. Stay inspired, and don’t forget to book an English lesson with me on iTalki to experience a fun and effective learning journey! 🚀🎧

English Learner's Boost

The Destructor of of Motivation 

2年間コロナで止まっていた日本への入国がようやく再開されました。日本語学校で留学生たちは日本語の勉強を頑張っています。そんなある日の授業風景をお話しします。
Entry to Japan has finally been resumed after two years. Foreign students are doing their best to study Japanese at a Japanese language school. I will tell you about the scene of a class on a day.

「入国再開！ようこそ日本へ！」
今日は、留学生たちが日本にぞくぞくと到着していることをお話します。
この2年間　留学生たちは　日本に入国することができませんでした。理由は、もちろん、コロナです。でも、それが今年、2022年の4月末ごろから、突然、入国できるようになりました。今、ぞくぞくと　留学生たちが日本に到着しています。私がつとめている日本語学校も学生たちでにぎやかになりました。
　私も久しぶりに日本語学校で授業をすることになりました。私の担当は、初級クラスです。学生が1クラスに20人います。　かんたんなことばで　ゆっくり話せば、日本語でコミュニケーションができるレベルです。
　先日、授業で「のに」という文法が出てきました。　「のに」は、「熱があるのに、学校に行く」「日曜日なのに、仕事をします」のように使います。　この「のに」の意味や接続、どんなときに使うかなどを、クラスみんなで確認しました。そのあと、私は学生たちに「のに」をつかって、文を書いてもらいました。
　ひとりの学生がにこにこ笑っているので、私は「書けたのかな」と思い、彼のところに行きました。そして、彼が書いた文を読みました。
「日本語はとてもむずかしくて大変なのに、ぼくはどうして日本語を勉強しているんだろう。」と書かれていました。私は彼の顔を見て、いっしょに笑ってしまいました。
「ほんどだね。日本語、難しいよね。」と私が言うと、周りの学生たちも「うんうん」と大きくうなずいていました。　彼らは、そう言いながらも、なんだかとても楽しそうでした。きっと、「日本語は難しいけれど、おもしろい」と思ってくれているのだと思います。
私は日本人ですから、日本語で　話す、聞く、読む、書くことは　簡単にできます。でも、実は、日本語を教えることは「むずかしい」と思っています。なぜなら、私たち日本人が国語として勉強してきた日本語と　外国語として教える日本語はちょっと違うからです。　たぶん、自分たちのことばを　その構造やどんな文法でどんな接続かなどを考えながら話す人はいないと思います。
ですから、教えるために日本語を　勉強しなおさなければなりませんでした。それはとてもむずかしかったです。私も思いました。「日本語を教えるのはこんなにむずかしいのに、なんで　私は日本語の先生になろうと思ったのだろう」と。
でも、今　日本語の先生をしていて、とても楽しいです。大変だけど楽しいです。世界中のいろいろな国の人たちと　日本語でコミュニケーションを取ることができるからです。
みなさん、日本語を勉強してくれてありがとう！
私も　みなさんの日本語学習をしっかり　サポートしていきますね。


やさしい日本語（にほんご）

入国再開！ようこそ日本へ！Entry to Japan has been resumed! Welcome to Japan!

Text zum Mitlesen:

Ich sitze im Garten, im warmen Halbschatten, mit einem kühlen Getränk und lasse die Seele baumeln. Die Sommerzeit ist perfekt zum Seele-baumeln-lassen, wenn man gerade nicht arbeiten muss. Die Vögel zwitschern, und die Blumen duften herrlich. Alles ist ruhig und friedlich. In solchen Momenten kann man die Sorgen vergessen und einfach nur entspannen.

„Die Seele baumeln lassen“ ist eine schöne deutsche Redewendung. Sie bedeutet, dass man sich entspannen und wohlfühlen soll. Es ist wie eine kleine Pause vom Alltag. Man macht nichts Wichtiges, sondern genießt einfach den Moment. Man kann die Seele baumeln lassen, wenn man im Garten sitzt, ein Buch liest oder einen Spaziergang macht. Es ist wichtig, solche Momente zu haben, um sich zu erholen und neue Kraft zu tanken.

Was bedeutet das Bild „Seele baumeln lassen“ genau? Das Wort „Seele“ beschreibt den inneren Teil eines Menschen. Es ist das, was man fühlt und denkt, das, was einen glücklich oder traurig macht. Die Seele ist etwas ganz Persönliches. Außerdem ist die Seele nach religiösem Glauben der körperlose Teil des Menschen, der unsterblich ist und nach dem Tode weiterlebt. Das Wort „baumeln“ bedeutet, dass etwas locker hin- und herschwingt, wie zum Beispiel eine Hängematte. Wenn man die Seele baumeln lässt, stellt man sich vor, dass die Seele ganz entspannt und ruhig hin- und herschwingt. Es ist ein Bild dafür, dass man sich gut fühlt und keine Sorgen hat.

Also, wenn du das nächste Mal Zeit hast, probiere es aus: Setze dich hin, entspanne dich und lasse einfach die Seele baumeln!

Die kleine Dosis Deutsch

Redewendung: Die Seele baumeln lassen

Paola parla con la nonna...e qui ha inizio la sua avventura!

Un viaggio pieno di sorprese! 

Capitolo 3: la telefonata

HSK2

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You just got into bed after a long day, and you're exhausted. You plan to spend a few minutes on your phone — maybe scrolling Instagram or TikTok — and then sleep.

But when you try to sleep, it's not as easy as you thought it would be. You were so tired — what happened?

According to a new study, your phone may be the problem.

The study, done by researchers at New Zealand's University of Otago, involved 85 kids aged 11 to 14. They each spent a week wearing a body camera on their chest starting from three hours before they got into bed.

A second camera was also placed in their bedrooms to monitor their phone use once they were in bed. They also wore a device that tracked their sleep.

The researchers found that 99% of the participants used their phones in the two hours before bed. More than half used their phones while they were in bed, and about a third used their phones after trying to go to sleep.

The results showed that screen time in bed affected participants' sleep — it stopped them from going to sleep for about half an hour, and also reduced the amount of sleep they got.

The impact was larger when participants had a more interactive experience — such as playing a game — or if they used more than one screen. For every additional 10 minutes of this type of screen time, sleep time was reduced by the same amount.

Interestingly, phone use in the two hours before bed had little impact on sleep.

According to lead researcher Bradley Brosnan, the results suggest that, while current guidelines recommend no screen time in the hour or two before bed, keeping phones out of the bedroom might be enough for a better night's sleep.

Practice Listening, Reading & Comprehension

Keep Screens Out of Bed for Better Sleep

https://drive.google.com/file/d/1g-EoVNnveruhcBaiZw0-U7lR_15KWU0e/view?usp=drivesdk