El coaching es un método para guiar y entrenar personas que necesitan mejorar un aspecto de su vida personal o profesional. Actualmente está muy extendido su uso, aplica en varias áreas del quehacer de las personas

De todo un poco

Temporada 1 Episodio 7 Coaching

こんにちは伊藤久夫です。
今日は山に登ります。
東京の八王子市にある高尾山に登ります。

新宿駅から電車に乗って約1時間で終点の高尾山口駅に着きます。

はい、高尾山口駅に着きました。
この高尾山口駅の駅舎、station buildingは木でできた木造の駅舎です。
有名な建築家・隈研吾氏が設計しました。
高尾山らしい魅力的な駅舎です。

さて、今日は6号路 Trail 6 を登ります。
登山客もたくさんいます。
高尾山は子供やお年寄り、そして外国人にも人気の山です。

6号路の入り口に来ました。
今日は6号路を登りながら花の写真をたくさん撮ります。
途中6号路で休憩を取ります。
暑いので水分補給は大切です。

川のせせらぎが聴こえますか。
せせらぎとは小さな川の水の流れる音です。
6号路にそって小さな川が流れています。
水はきれいです。

登山道を登っていると、上から降ってくる人たちとすれ違います。
(こんにちは)
すれ違う時、こんにちはと挨拶をします。
束の間のこのやりとりが楽しいですね。

高尾山は標高599メートル、つまり高さ599メートルの低い山です。
ですから、登山口から山頂まで約1時間半で登れます。
途中ケーブルカーに乗ればもっと早く着きます。
高尾山には年間300万人も登っているのです。

登山道を歩いていると、いろいろな鳥の声が聴こえてきます。

やはり、今の季節は、ウグイスですね。

ホーホケキョと鳴きます。

高尾山では、植物は1321種、昆虫は約5000種、鳥は約160種見ることができます。
だから春に行っても、夏に行っても、いつ行っても自然を楽しむことができます。

山を登っていると何か食べ物が欲しくなります。
登山者はいつも行動食、トレイルフードを持っています。
以前友達と高尾山にきた時の会話です。

「この飴、おいしいよ」
「うーん、おいしくないよ」
「じゃ、こっちの飴はどう？美味しいよ」
「うーん、こっちもおいしくないよ」
「それじゃ、これはどう？ぜったい美味しいよ」
「うん、これはおいしいね」
「そうだろ。おいしいだろ。私も食べよう。うん！美味しいね」
二人で飴をなめながら登山道を歩きました。
今日はここまで。
それじゃまた。

■ひらがな■
こんにちはいとうひさおです。
きょうは　やまに　のぼります。
とうきょうの　はちおうじしにある　たかおざんに　のぼります。
しんじゅくえきから　でんしゃにのって　やくいちじかんで　しゅうてんの　たかおざんぐちえきに　つきます。
はい、たかおざんぐちえきに　つきました。
このたかおざんぐちえきの　えきしゃ、station buildingは　きでできた　もくぞうのえきしゃです。
ゆうめいなけんちくか・くまけんごしが　せっけいしました。
たかおざんらしい　みりょくてきな　えきしゃです。
さて、きょうは　ろくごうろ Trail 6 を　のぼります。
とざんきゃくも　たくさんいます。
たかおさんは　こどもやおとしより、そして　がいこくじんにも　にんきのやまです。
ろくごうろの　いりぐちに　きました。
きょうは　ろくごうろをのぼりながら　はなのしゃしんをたくさんとります。
とちゅう　ろくごうろで　きゅうけいを　とります。
あついので　すいぶんほきゅうは　たいせつです。
かわのせせらぎが　きこえますか。
せせらぎとは　ちいさなかわの　みずのながれるおとです。
ろくごうろにそって　ちいさなかわが　ながれています。
みずはきれいです。
とざんどうを　のぼっていると、うえから　くだってくるひとたちと　すれちがいます。
すれちがうとき、こんにちはとあいさつをします。
つかのまの　このやりとりが　たのしいですね。
たかおさんは　ひょうこう599めーとる、つまりたかさ599めーとるの　ひくいやまです。
ですから、とざんぐちからさんちょうまで　やく1じかんはんで　のぼれます。
とちゅう　けーぶるかーにのれば　もっとはやく　つきます。
たかおさんには　ねんかん300まんにんも　のぼっているのです。
とざんどうを　あるいていると、いろいろなとりのこえが　きこえてきます。
やはり、いまのきせつは、うぐいすですね。
ほーほけきょと　なきます。
たかおさんでは、しょくぶつは1321しゅ、こんちゅうは　やく5000しゅ、とりはやく160しゅ　みることができます。
だから　はるにいっても、なつにいっても、いついっても　しぜんをたのしむことが　できます。
やまをのぼっていると　なにかたべものが　ほしくなります。
とざんしゃはいつも　こうどうしょく、とれいるふーどを　もっています。
いぜん、ともだちと　たかおさんにきたときの　かいわです。

きょうはここまで。
それじゃまた。


Enjoy listening to Japanese.

Episode 1 Takao san 高尾山に登る（たかおさんに　のぼる）

Why does the US keep adding healthcare programs instead of creating a single, universal system? In this episode of Tiny Talks, we break down the surprising history behind America’s patchwork healthcare system, why it’s so resistant to change, and how it compares to systems in countries like Canada, the UK, and Taiwan. You’ll learn about the role of employer-sponsored insurance, the challenges of political reform, and ideas like the public option that could shape the future. Perfect for ESL learners and anyone curious about this critical issue, this episode makes a complex topic easy to understand!


#USHealthcare #WhySoComplicated #HealthcareReform #UniversalHealthcare #MedicareForAll #PublicOption #ESLListening #TinyTalksPodcast #LearnEnglish #HealthInsuranceExplained


Tiny Talks! Tiny Talks about Big Topics!

💊Why Is US Healthcare Such a Mess? 🤔 | Tiny Talks | 2024-11-22

Who is behind the famous TikTok platform? Learn about the billionaire creator's interesting story. 
>>Are you a fan of TikTok? Do you like to watch videos there or make ones yourself?
Comment below!

5-minute English Tea Time

ep6. The Original TikTok Creator

In this episode in Russian I compare two transport types while traveling for distances up to 400 km length: a train and a plane. I compare features of both types and do the conclusion in the end on which transport is worth to choose.

If you are looking for a podcast that offers useful and interesting information, then listen to this episode in Russian! Whether you are a beginner or an experienced listener of podcasts in Russian, you will enjoy this episode!

✅Subscribe and follow the new releases!  It is really important for my channell development! You can also get scripts for this and other podcasts on my page on Substack. https://nduryagin.substack.com/

В этом эпизоде на русском языке я сравниваю два вида транспорта во время путешествий на расстояния протяжённостью до 400 км: поезд и самолёт. Я сравниваю характеристики обоих типов и в конце делаю вывод, какой транспорт стоит выбрать.

Если вы ищете подкаст, который предлагает полезную и интересную информацию, тогда послушайте этот эпизод на русском языке! Независимо от того, являетесь ли вы новичком или опытным слушателем подкастов на русском языке, вам понравится этот эпизод!

✅Подписывайтесь и следите за новыми выпусками!  Это действительно важно для развития моего канала! Вы также можете получить скрипты для этого и других подкастов на моей странице в Substack. https://nduryagin.substack.com/

Russian with Nick

Эпизод 13. Самолётом или поездом?

There is a proverb,「きょうの　ひとはり　あすの　とはり」”A stitch in time saves nine"　Don't you put off till tomorrow what should be done today? I made the same mistake this year.  Please listen to today's story! Thank you!
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「今日の一針明日十針」ということわざがありますが、今年もまた私はやってしまいました。
このことわざは、今日しておけば簡単にできることも、明日になればしなければならないことが増えるという意味です。
みなさんは、しなければならないことを　後回しにしていませんか。
私は、1日どころか、1年もほったらかしにしてしまいました。
そう！確定申告です。　納める税金の金額を決めるために、1年間働いて得た金額を書類にして税務署に出すのです。　働く日本人全員がするわけではありませんが、私のように個人で働いている人は、確定申告をしなければなりません。
毎年です。そして、毎年　この時期、後悔しています。
というのは、帳簿を小まめにつけていないので、1年分のお金の出入りを　一気に整理しなくてはいけないのです。　本当なら、1か月単位で　きちんと整理して　お金の動きを管理すべきなんです。　だけど、まったくそれができていません。
買い物のレシートや領収書は捨てないで、ちゃんと置いています。ですから、帳簿をつけることはできます。でも、1年分ためてしまうと、レシートの量もものすごく多いです。　週末ごとに　帳簿をつければ　そんなに大変な作業ではないはずなのに・・・。
なぜかそれができない！　
提出期限は3月15日。　今日は3月１０日です。　昨日ようやく　提出できる状態になりました。　レシートの整理から考えると1か月くらいかかりました。　自分のルーズさに嫌気がさします。　この作業のせいで、italkiのポッドキャストも　先週　更新することができませんでした。
来年の確定申告で、また、こんなことにならないように、今年は月末ごとに　ちゃんと　帳簿を付けようと思います。　でも、すでに、1月と2月の分はできていません。今年の確定申告を送信したら、すぐに　作業を始めようと思います！
みなさんは、しなくてはいけないことを　後回しにしていませんか。　後回しにしても何もいいことはありません。　「今日の一針明日の十針」です。


やさしい日本語（にほんご）

今日のひとはり明日のとはり

Hello Audiences , let's understand The Thai alphabet consists of 44 consonants and 32 vowels

Thai for Everyone with Kru Robert

EP.2 Learn Thai language - Thai consonants 

En este episodio especial, exploramos la lengua indígena chatino, hablada por la comunidad chatina en Oaxaca, México. Acompáñanos mientras estudiantes de la universidad comparten su experiencia y conocimiento sobre esta rica y fascinante lengua. Aprenderemos sobre su origen, características lingüísticas y la importancia de preservar esta valiosa parte de la cultura mexicana. ¡No te lo pierdas!