Was sind die Vor- und Nachteile von Yoga? Aus meiner Sicht hat Yoga in den letzten Jahrzehnten an Beliebtheit gewonnen. Man ist in der Regel sehr gestresst und angespannt in dieser Welt. Die neuen Entwicklungen der Technologie haben die Welt auf eine bestimmte Art und Weise kleiner gemacht. Aus diesem Grund fühlt es sich an, als drehe sich die Welt 24 Stunden am Tag. Natürlich dreht sich die Welt ohne zu stoppen, aber gefühlsmäßig hat man, so glaube ich, den Druck mitmachen zu müssen. Kurz gesagt haben wir die natürlichen Ruhemomente verloren, denn man fühlt den Druck ständig etwas zu leisten zu müssen. Yoga genießt deshalb große Aufmerksamkeit, weil es den Menschen endlich mal etwas Ruhe und Entspannung schenkt. Ein weiterer Vorteil ist, dass es einen flexibler macht. Heutzutage ist fast jeder ein Kenntnisarbeiter*In. Man arbeitet mit dem Rechner und bewegt sich weniger als früher, als man noch mehr physische Arbeit leistete. Das hat zur Folge, dass viele Menschen über Nacken- und Rückenschmerzen klagen. Yoga kämpft gegen diese modernen Symptome. Außerdem bringt Yoga ruhige Momente abseits der hektischen Arbeitswelt. Hinzu kommt, dass man durch Yoga neue Freunde finden kann. Mich würde es nicht überraschen, wenn Yoga in den kommenden Jahren aus den genannten Gründen weiterhin beliebt bleibt.