ค้นหาจากครู ภาษาอังกฤษ หลากหลายคน...
United States flagMichael
Пробежка Недавно я поставил себе новую цель. Чтобы добиться её мне надо пробегать. Итак, я занимаюсь пробежками после работы три раза в неделю. Хотя мне не нравятся пробежки, я не ненавижу их. Мне не нравится пробегать, потому что я часто врежу ноги. Пробежки в конце концов приводят к болям, которых я не могу избежать. Либо голени болят, либо колени болят. Поэтому, я просто перестал пробегать. Всё-равно, есть одна вещь я люблю о пробежках. На английском языке мы называем эту "Runner's High." Несколько людей претендуют на то, что пробежки вызывают эйфорию похожа на препарату. По-моему это правда. Я всегда сражаюсь с первой половиной пробежки. Ондако, после восемнадцати минут, всё изменяется. Боли, усталость, и нагрузки на мыщцах избавляются от осознания. Я чувствую в себе, что я могу пробежать до смерти. Всё кажется так естественно, как будто волни толкают меня вперёд. В эти времени я чувствую себя чрезвычайно спокоен. Музыка становится более сильно, и если я слушаю на русскую музыку, то я понимаю слова лучше. Не всегда происходит так, но может быть в половине моих пробежек. Такое произошло сегодня. Однако, длилось всего шестьдесяти секунд. ощущав эту эйфорию, я стал жадным. А потом я моргнул, а эфории уже нет. Я был очень расстроен.

การแก้ไข · 10

2
Пробежка

Недавно я поставил себе/перед собой новую цель. Чтобы добиться её мне надо побегать/бегать. Итак, я занимаюсь пробежками после работы три раза в неделю. Хотя мне не нравятся пробежки, я не ненавижу их.

Мне не нравится бегать, потому что я часто врежу травмирую ноги. Пробежки в конце концов приводят к болям, которых я не могу избежать/которых мне не избежать. Либо голени болят, либо колени болят (repetition). Поэтому, я просто перестал бегать.

Всё-равно, есть одна вещь которую я люблю о в пробежках. На английском языке мы называем эту "Runner's High." Несколько Некоторые люди претендуют на то считают, что пробежки вызывают эйфорию похожую на ту, которая возникает под действием препаратов. По-моему это правда. Я всегда сражаюсь сам с собой в с первой половине пробежки. Однако, после восемнадцати минут, всё изменяется. Боли, усталость, и нагрузки на в мышцах избавляются от уходят из осознания. Я чувствую в себе, что я могу бежать до смерти. Всё кажется так естественно, как будто волны толкают меня вперёд. В это время я чувствую себя чрезвычайно спокойным. Музыка становится более сильной, и если я слушаю на русскую музыку, то я понимаю слова лучше. Не всегда происходит так, но может быть в половине моих пробежек. Такое произошло сегодня. Однако, длилось всего шестьдесят секунд /одну минуту. ощущая эту эйфорию, я стал жадным ненасытным. А потом я моргнул, а эйфории уже нет. Я был очень расстроен.
2
Пробежка

Недавно я поставил себе новую цель. Чтобы ее добиться, мне надо совершать пробежки. Итак, я занимаюсь пробежками после работы три раза в неделю. Хотя мне не нравятся пробежки, я все же не могу сказать что ненавижу их.

Мне не нравится бегать, потому что я часто травмирую ноги. Пробежки в конце концов приводят к болям, которых я не могу избежать. Либо голени болят, либо колени болят. Поэтому, я просто перестал бегать .

Всё-равно, есть одна вещь, которую я люблю в пробежках. На английском языке мы называем эту "Runner's High." Несколько людей претендуют на то, что пробежки вызывают эйфорию похожую на ту, которая бывает от приема препаратов . По-моему это правда. Я всегда борюсь с собой на первой половине пробежки. Ондако, после восемнадцати минут, всё изменяется. Боли, усталость, и нагрузки в мышцах перестают осознаваться. Я чувствую в такие моменты, что я могу бежать так до смерти. Всё кажется так естественно, как-будто волны толкают меня вперёд. В это время я чувствую себя чрезвычайно спокойно. Музыка становится более громкой, и если я слушаю русскую музыку, то я понимаю слова лучше. Не всегда происходит так, но может быть в половине моих пробежек. Такое произошло сегодня. Однако, длилось всего шестьдесяти секунд, ощутив эту эйфорию, я стал жадным. А потом я моргнул, а эфории уже нет. Я был очень расстроен.
1
Пробежка

Недавно я поставил себе новую цель. Чтобы добиться её мне надо бегать. Так я стал бегать после работы три раза в неделю. Хотя мне и не нравятся пробежки, я не ненавижу их/я не могу сказать,что ненавижу их.

Мне не нравится бегать, потому что я часто травмирую ноги/потому что страдают мои ноги. От бега в конце концов возникает боль, с которой я ничего не могу поделать/с которой я не могу справиться. Либо голени болят, либо колени болят. Поэтому я просто перестал бегать. (1)

Всё равно есть что-то/кое-что, что я люблю в пробежках. На английском языке мы называем это "Runner's High." Некоторые люди убеждены, что пробежки вызывают эйфорию, похожую на эйфорию от приема наркотиков. По-моему, это правда. Мне всегда трудно бежать первую половину пути/дистанции. Однако, после восемнадцати минут всё меняется. Перестаешь замечать/ощущать боль, усталость и напряжение в мыщцах/нагрузку на мышцы. Я чувствую в себе силы бежать бесконечно./Я чувствую себя так, как будто могу бежать вечно. Всё кажется так естественно, как будто волны несут меня вперёд. В это время/в эти моменты я чувствую себя чрезвычайно спокойно. Музыка становится слышна громче, и если я слушаю русскую музыку, то понимаю слова лучше. Не всегда происходит так, но это бывает в половине моих пробежек. Такое состояние пришло сегодня. Однако, длилось всего шестьдесят секунд. Почувствовав эту эйфорию, я захотел ещё. А потом я моргнул, а эйфории уже нет. Я очень расстроился.


У меня тоже были проблемы с коленями и голенями, когда я начала интенсивно бегать. Мне помогала разогревающая мазь с пчелиным ядом. Ее надо накладывать до пробежки. Плюс стельки с поддержкой свода стопы - часто боли возникают из-за плоскостопия. Плюс спортивные добавки с хондраитином и глюкозамином (Animal Flex Joint Supplement, например) и все постепенно придет в норму.


1) Не очень логично. Ты дальше пишешь, что все равно бегаешь. Может быть, поэтому я просто останавливаюсь? То есть останавливаешься во время пробежки, когда возникает боль?
Или поэтому я просто иногда прекращаю бегать? То есть бывают периоды, когда ты не бегаешь из-за того, что ноги болят.
0
По-русски это называется "второе дыхание". Профессиональные спортсмены утверждают, что после нескольких кругов на стадионе у них открывается второе дыхание и им становиться бежать намного легче на некоторое время.

ต้องการความก้าวหน้าที่เร็วขึ้นหรือไม่

เข้าร่วมชุมชนแห่งการเรียนรู้และทดลองใช้แบบฝึกหัดฟรี!

Don’t miss out on the opportunity to learn a language from the comfort of your own home. Browse our selection of experienced language tutors and enroll in your first lesson now!

Start Learning Today