Reconciliación con la infancia Muchos adultos que han sufrido experiencias malas en su infancia todavía sufren de las consecuencias. Para ellos es importante reconciliarse con su pasado y la primera fase para eso en la reconciliación con sus padres. Para resolver los problemas de sí mismo hay que cambiar la actitud hacia sus padres. Solo si se siente bien con ellos y uno eta capaz de perdonarlos se puede mejorar la actitud a si mismo también. Un buen método para esto es escribir una carta a los padres, pero no mandarla. Para la reconciliación la confrontación directo no es importante, lo que cuenta es reflexionar sus sentimientos y trabajar con ellos para cambiar su vista al pasado y ser capaz a perdonar.