A szövegem a rejtélyes vegetaranismusról meg veganismusról. Sok ember még mindig hiszi, hogy vegetaranismus meg veganismus egészségtelen, viszont nem tud rengeteg informaciót. Gyakrán mindent, amit sok belölük tudja, ez hogy van egy vitamin, ami pusztán húsban van. Nem zártam ki, hogy az a vitamin létezik, de a vegetáriánusok több hosszabb élnek mint a szmélyek, akik húst elfogyasztnak. Ez nehéz, hogymegtalálni pontos informaciókot mennyi, de számos weboldal íri árról. Más mítoszokot, amiket halltam, az az, hogy nincs esély, hogy vegetáriánusnál és főleg vegánoknál van egészséges csontaik vagyis izomik, de ezek az ijdségek alaptalanok. Én is szoktam hinni, hogy fogok halni húsnélkül. Enni a zöldségeket meg gyümölcsököt minden napon az a diéta, amit minden orvos ajánlja és nem csinalni ezt lehetlen egy vegán levő. De ha valaki rögtön abbahagyna enni húst, ez nem volna előnyös számámra. A hús rettentően nehéz emésztéshez, pedig a zöldségek vagyis gyümölcsök nem. Mivel, ha vk enne meg egy zöldséget, a gyomorja hamar újra üres lesz és kell egy következő élelmiszer... Ez az ok, azért a vegetáriánusok gyorsan súlyban gyarapodnak, azútan a diéta változtatás. Nekem nem volt a nagy baj, mert én sosem ettem sok a húst mert az egyszerűen nem tetszett nekem és sem volt a baj szüleimnek. 11 éves korig szoktam enni csupán csirkéket meg halakat és mialatt voltam valódi sovány. Amikor mentem felé a nagynénim és nagybasim az ünnepekben azelőtt a tizenkettedik születésnapom, ők meggőztek engem, hogy sertéshúst és marhahúst egyek. Ezentúl hítam, feltehetően mert a gyomorom nem szokott emészteni vörös húst. Azóta ettem "normalis" 2016ig. Ez idő szerint semmilyen húst eszek, nagyon ritkán halakat eszem (tulajdonképpen egy havonta), tojás sem. A tejt csaknem sem eszem, mert veleményem szerint az embereknek nem kell inniük azt. Beszélhetünk a húsja hasznossagról, de a tej fogyastás még nem egy normalis dolog. Nincs az állat iszik tejt más fajtól (csak az árvák) és sem azútan csencsemőkor. Ez hogy csinalni azt egészséges ez egy valótlanság számos kutató íri, például Nand Kishare Sharma. De jelenleg tej lehet majdnem mindenhol, még játékpénzekben és enni ezt sosem nagyon nehéz, de mindig ha van az esély, hogy valásztni a növenyi ahelyett normalis, valásztam a növenyi.