Maiko
First I take a bath before 1 or 2 hours I go to the bed. After I take a bath, I do yoga and stretch. So I can sleep comfortable. And I think I shouldn't use smartphone when I am in bed.
26 ก.ย. 2021 เวลา 11:33
การแก้ไข · 1
First I take a bath 1 or 2 hours before I go to the bed. After I take a bath, I do yoga and stretch so I can sleep comfortably. And I think I shouldn't use smartphone when I am in bed.
26 กันยายน 2021
ต้องการความก้าวหน้าที่เร็วขึ้นหรือไม่
เข้าร่วมชุมชนแห่งการเรียนรู้และทดลองใช้แบบฝึกหัดฟรี!