个人认为《赖世雄美国英语》不错，似乎也叫《赖世雄美语从头学》，总之赖世雄系列的英语教学很好， 而且还配音频讲座是和一个外教一起讲解的，我很推荐。 or 英式英语的话，就学《新概念》吧，学到第三册就可以了。 平时多去去NPR(www.npr.org)美国公共广播网，因为上面的新闻，谈话节目，几乎都配有字对字的字幕，方便参考学习。 英式英语的话，就是BBC了，只是广播没有字幕而且语速比较快。

难道你在学校没学过英语？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？