科学的な研究によりますと、寝る数時間前に運動した方が良いということだ。他にも、ベッドの中でスマートフォンを使うことはいけません。そして、できれば寝室にテレビを置くべきではありません。

Ale

20 ก.ย. 2021 เวลา 20:25

科学的な研究によると、寝る数時間前に(寝る何時間か前に)運動した方が良いということだ。他にも、ベッドの中でスマートフォンを使うことは良くない。そして、できれば寝室にテレビを置かないほうがいい。

21 กันยายน 2021

ต้องการความก้าวหน้าที่เร็วขึ้นหรือไม่

เข้าร่วมชุมชนแห่งการเรียนรู้และทดลองใช้แบบฝึกหัดฟรี!

Ale

ทักษะด้านภาษา

ภาษาอังกฤษ, ภาษาฝรั่งเศส, ภาษาเยอรมัน, ภาษาญี่ปุ่น, ภาษาสเปน, ภาษาสวีเดน

ภาษาที่เรียน

ภาษาฝรั่งเศส, ภาษาเยอรมัน, ภาษาญี่ปุ่น

บทความที่คุณอาจชอบ