Gérer le stress. Le stress touche les jeunes plus en plus de nos jours; les épreuves de l’école et à la maison deviennent plus en plus grands problèmes dans les vies des jeunes. Donc ce devient nécessaire de gérer et combattre le stress. Il y a innombrable des formes de stress que sont confronté les jeunes dans société à présent. Un exemple d’un stress pour les jeunes est les soucis de l’avenir. De nos jours les difficultés de chercher un emploi ou d’aller à l’université améliorent; les étudiants ont besoin de plus en plus meilleur diplômes pour réaliser ses rêves. En plus, il y a le travail de l’école; le travail de l’école est interminable et il prend beaucoup du temps des vies des jeunes. Il provoque le stress pour les jeunes qui peut provoquer les conflits entre leurs familles et amis, qui sont les sources de stress aussi. Les problèmes avec les familles ou les amis peuvent faire les jeunes sentent seul et maussade et ces sentiments font les jeunes vraiment frustré. Quand je passais mes examens l’année dernière, je me disputais avec ma famille fréquemment et ces disputes ajouté à mon stress total. Bien que les dangers de stress soient réels, d’autre part il y a un grand nombre de moyens pour gérer le stress. Un moyen est faire du sport régulièrement; garder la forme encourage le cerveau de créer les hormones qui faire les gens d’être heureux et détendu. Le sport aide les jeunes rencontrer avec ses copains et d’être sociable, ce qui m’amène à mon point suivant: pour empêcher le stress il faut nécessaire de voir des amis puisque nous sommes créatures sociables! Passant trentaine minutes chaque jour avec la compagnie des amis se détendra et géra avec du stress. Finalement, un autre moyen de combattre le stress est d’apprécier les loisirs. Par trouvant un loisir que on aime, on peut s’échapper des travails, disputes et stresses temporairement. C’est un des meilleures façons pour combattre le stress et pour se détendre. Pour conclure, les vies des jeunes sont remplies avec le stress maintenant plus qu’avant. Ce fait deviendra encore pire seulement et donc maîtriser gérer le stress devient plus en plus important à présent. Va au parc avec ses amis, dessine une image jolie ou fait du vélo autour la ville; il faut nécessaire d’essayer empêcher le stress.

First notebook entry: Introducing myself Tout d’abord, je suis Matthew, j’ai seize ans et j’apprends la belle langue de français. La raison pour laquelle je l’apprends est que je passe un diplôme dans cette langue (A Level) et aussi j’adorerais à pouvoir parler cette langue généralement. Ma langue natale est anglaise et je viens de Londres, dans le Royaume-Uni. J’apprécie un large éventail d’activités et loisirs, et j’adore à discuter d’un grand nombre des sujets; je trouve que à faire une liste de mes intérêts sélectivement serait très limitant à mon avis! Je sais que ce paragraphe est assez court mais, avec un peu de chance, il serait plus long la fois suivante!