Are you at a beginner level in Norwegian? No worries. We give a brief overview in English at the beginning. Er du på begynnernivå i norsk? Jeg heter Bill og er lærer her på Italki.

Norsk for nybegynnere (A1-A2)

Er du på nivå B1 eller høyere? Ønsker du å ta norsken din til et ENDA høyere nivå? Da er dette podcasten for deg. Hvis du skal ta en B1-B2 test, er emnene her midt i blinken. 

Norsk for viderekomne (B1-B2)

Today we're joined by Galina, a Russian student from Moscow who recently relocated with her husband to Dubai in the United Arab Emirates. In the podcast, Galina talks about the things she misses from home, and the things she loves about her new country. She describes the difficulties of starting a new life, and talks about the importance of English in her journey. If you've ever thought about starting a new life in a new land, this podcast is for you. Listen now to Galina's inspiring story.

Learn English with Cambridge David

From Moscow to Dubai - starting a new life in a foreign country

日本の職場で毎日使う「お疲れ様です」。
意外と奥が深いあいさつ。

今回のエピソードでは、ビジネス日本語教師Mayukoが、この言葉が持つ真の意味と、あなたが職場で信頼を失わないための大切なルールを解説します。

【クイズ】
Q.　日本の職場で、相手が疲れていないときに「お疲れ様です」というのは失礼ですか？
A.　はい、失礼です。／ いいえ、失礼ではありません。

このさいさつが単なる“ねぎらい”ではなく、チームの一員としての貢献をお互いに認め合うためのポジティブなコミュニケーションツールであることを解き明かします。
※ねぎらい＝相手の労力に感謝すること

使い方や場面を理解して、積極的に「お疲れ様です」を使いましょう。

✅ 切り替えルール：「おはようございます」から「お疲れ様です」に変わる、多くの会社での時間的なデッドライン（午前11時頃）を解説。
✅ 絶対NG：目上の人には絶対に使ってはいけない要注意フレーズ「ご苦労様です」のルーツと理由。
✅ 社外ルール：取引先やお客様など、社外の人には何を使うのが正解か？

あいさつの使い方で、あなたの協調性や信頼度は大きく変わります。
「お疲れ様です」を適切に使い、日本のビジネス文化に根付くコミュニケーションをマスターしましょう！


#お疲れ様ですの使い方
#ビジネス日本語 #ビジネスマナー #日本語学習 #日本の挨拶 #日本文化
#ビジネス日本語教師Mayuko
#JapaneseLearning #LearnJapanese #BusinessJapanese #JapanesePhrases #Business Japanese Instructor Mayuko

Let's work in Japanese!（日本語を使って、働こう）

「お疲れ様です」の役割とNGルールを徹底解説

The Social Evolutionary

How can you be "sick" of chocolate?

這一集主要會說一件我在外面租房子時碰過的事，相信大部分的人都沒碰過一樣的事😉
也歡迎大家告訴我你碰過的奇怪的事情！

In this episode I will be talking mainly about what I encountered when I rented a place to live. I believe most people don't have the same experience. 😉 You are very welcomed to share your strange experience with me!

Fu-lan Speaking -- Natural Taiwanese Mandarin

EP3. 我的租屋經驗 My experience living in a rented place 

"When Aunt Annie's alligator meets the Zizzer-Zazzer-Zuzz, the result is a joyful parade through the alphabet with some of Dr. Seuss's kookiest characters."Harper Collins Children's Books
This is one of my favorite Dr. Suess's books. I love his fun stories, silly pictures and imaginative creatures. This book is fun for all ages. 

Listen and follow along
*Send me a message for your free pdf copy of this book.*

Dr Suess stories

Dr. Suess's ABC

Today I'm talking about my first motorcycle!  Enjoy my story! Thank you!

カブライダーになる！
今日は　私がカブライダーになったお話です。
実は　去年の１２月に小型自動２輪車の免許を取りました。
小型自動２輪車とは、排気量が５０ｃｃ超えで１２５ｃｃ以下のオートバイのことです。
もともと　車の免許は持っていましたが、バイクは今まで５０ｃｃ以下のものさえ　乗ったことはありませんでした。
なのに、なぜ　今更　小型自動２輪の免許を取ることにしたのか？
それは、去年　仲のいい友人二人が　そろってホンダのクロスカブを買ったからです。
それまで　私は　いつも　後ろに乗せてもらうばかりでした。バイクを運転したいと思ったこともないし、むしろ　怖くてできないと思っていました。
でも、クロスカブは大きくないし、イスに座るみたいに　まっすぐ座るので　運転も楽そうです。それにないより、かわいい。友人一人のクロスカブは　くまモンバージョンで、黒い車体にくまモンのマークが付いているし、キーもくまモンです。私はもともと大のくまモン好きで、いろいろなくまモングッズを集めています。だから、このバイクも欲しいと思ったんですね。
そして、小型自動二輪AT限定の免許を取るために、去年の９月から３か月間、教習所に通いました。自転車には乗れるのでバランスを保つことはちゃんとできました。でも、バイクはハンドルをちょっと回すだけで　勢いよく動き出すので　初めはとても怖かったです。それでも、何回か教習所に通ううちに、だんだんバイクに慣れてきました。バイクの操作そのものを習得する第一段階は予定回数をちょっとオーバーしました。交通ルールと安全確認を習得する第二段階はスムーズにできました。なぜなら、車の免許は持っていましたから。
そして、卒業検定！試験にはコースが２つあって、どちらのコースが当たるかは当日までわかりません。私は、２つのコースのルートマップを　試験前に先生と一緒に確認し、頭に叩き込みました。３０人ぐらいの人が同じ日に試験を受けました。みんな、とても緊張した表情をしていました。きっと　私もしかめっ面になっていたと思います。
途中で失敗をして、失格になるとその場で試験が終わります。そんなことにならないようにと思うと、ますますドキドキしてきました。私の順番は最後のほうだったので、まだまだ時間はあると思っていたのに、前の人があっという間に失格になって、思っていたより早く私の順番が来ました。
バイクにはトランシーバーが取り付けられていて、試験官の指示がそこから聞こえます。「はじめてください」という声で、スタートです。私は、小さな声で「左ウインカーつける」「けす」「とまる」「安全確認　左」などとつぶやきながら、バイクを走らせました。３０キロを保って走ったり、ある地点でピタッと止まったり、１０メートルほどの細い一本橋を渡ったり。S字クランクに、L字クランク。どれも、練習で苦労した課題です。どれか一つでも失敗したら、試験はそこで終了です。一番大切なのは、安全確認。別ルートを走っているほかのライダーを邪魔したり、危険な走行をしても失格です。止まるときも、ラインぎりぎりにピタッと止めなければいけません。小さな声で一つ一つの動作を言い、確認しながら、なんとかゴールすることができました。
ゴールでエンジンを切って、バイクを正しく止めたところで、試験官の声がトランシーバーから聞こえてきました。「はい。よくできていました。S字クランクの後の右の安全確認だけ　もうちょっとできていたらよかったけどね。OKです」
やった～！合格だ～！うれしかったです。そのあと、簡単な卒業式がありました。試験前は３０人ぐらいいたのに、合格した人は半分くらいでした。

１２５ｃｃのバイクの免許は取れました。あとはバイクを買うだけです。
実は、私が買ったのは、くまモンのクロスカブではなく、青色のスーパーカブです。とても鮮やかな青色で、きれいです。　なぜ、くまモンじゃないの？って思いますよね。実は、クロスカブは車高が高くて、止まったときに　私の足が地面に着かないことがわかったんです。それで、悩みに悩んで、クロスカブはあきらめて　スーパーカブにしたんです。
ちょっと残念だけど、青色のスーパーカブも　とても気に入っています。まだ数回しか乗っていませんが、少しずつ遠出に挑戦していこうと思っています。


やさしい日本語（にほんご）

カブライダーになる！　My first motorcycle!

5 Steps to Business Habit Stacking

STEP 1
Identify 1-3 key habits you want to focus on developing that will have the biggest positive impact on your business. These should be habits that are relatively easy to implement but provide high value such as daily planning, delegating tasks or networking. Focus on habits that are specific, measurable actions you can take each day to make progress towards your goals.

STEP 2
Choose an existing daily habit you already have as an anchor. This could be making your bed, taking your vitamins or checking email. The anchor habit should be something quick and easy you already do daily. Picking an anchor you already do each morning or evening will help cue the new habits without adding extra effort.

STEP 3
Immediately follow your anchor habit with one of the key habits you identified. For example, if your anchor is checking email in the morning, follow it with taking 10 minutes to plan your day. Doing the new habit right after the anchor will help the cues become associated over time.

STEP 4
Repeat the key habit daily, right after your anchor habit, until it becomes a routine. It may take 21-30 days for a new habit to stick so be patient and consistent. Don't try to build multiple habits at once. Staying focused on one habit at a time will help it to form more successfully without overload.

STEP 5
Once the first key habit is a routine, add the second by stacking it after your anchor and initial habit. For example, your routine is now check email > plan your day > delegate one task. Continue stacking until all your key habits are locked in. Stacking new habits onto existing routines helps you develop multiple productive habits efficiently.

The Global Professional Podcast

5 Steps to Business Habit Stacking

You will know of some natural parks in Colombia

- Parque Nacional Natural El Cocuy

- Parque Nacional Serranía de la Macarena

-Parque Nacional Natural Serranía de Chiribiquete

-Parque Nacional Natural Chingaza

-Parque Nacional Natura Tayrona

Remember that I also teach Spanish on italki, in case you want to book a class with me :)