Non direi che aumenti l’energia quanto accresca la forza... le energie son quelle che spendi per fare attività fisica quindi direi che è un controsenso dire che aumentano le energie. Nella seconda frase ho modificato il verbo perché dire che il corpo migliora potrebbe sembrare un giudizio riguardo all’estetica più che la salute fisica.

D'accordo! 😊

Hai ragione. È necessario formare delle buone abitudini di sport per migliorare la qualità sia della vita che della mente.