헬스장에 가지 않더라도 운동을 조금 해야 하죠. 걷거나 유튜브로 운동 하여 매일 조금 하다면 엄청 좋을 거 같아요. 그리고 저의 생각은, 모든 음식을 먹을 수 있는데 하지만 음식의 종류에 따라 얼마나 먹는지를 잘 생각해야 되는 것 같아요.
예를 들면 일주일동안에 단것은 가끔만 먹고 야채는 더 자주 먹을 것이에요. 이렇게 하면, 충분히 건강할 거 같아요.
헬스장에 가지 않더라도 운동을 조금 해야 하죠. 걷거나 유튜브로 운동 하여 매일 조금 하다면 엄청 좋을 거 같아요. 그리고 저의 생각은, 모든
음식을 먹을 수 있는데 하지만 음식의 종류에 따라 얼마나 먹는지를 잘 생각해야 되는 것 같아요. 예를 들면 일주일동안에 단것은 가끔만 먹고
야채는 더 자주 먹을 것이에요. 이렇게 하면, 충분히 건강할 거 같아요.
헬스장에 가지 않더라도 운동을 좀 해야 하죠. 매일 조금씩 걷거나 유튜브를 보고 운동한다면 엄청 좋아질 거 같아요.
그리고 저의 생각은 모든 음식을 먹을 수 있지만 음식의 종류에 따라 얼마나 먹을지 잘 생각해야 할 것 같아요.
예를 들면 일주일 동안 가끔씩 단것을 먹고
야채는 더 자주 먹는 것이에요. 이렇게 하면, 충분히 건강할 거 같아요.
16 tháng 10 năm 2021
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lisa
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