(以下皆为Lemi凭借多年自身的经验而总结，今天暂时分享其中一部分。）

【1. 摆正心态 】

   给自己定多大的目标，就要使多大的力。但千万不要妄想一口吃成个胖子。语言学习犹如衣食住行一样，是毕生的工作。即使你真的在未来五年之内拿下一门语言，也不是说在那之后你就不用再学了。你仍然要继续，否则你终究会统统忘记，但同时也不要失去耐心。Lemi认为，哪怕你今天只掌握了5个单词，跟昨日的你相比，那也是进步。

2. 【词汇：了解其意思和词性之后，请造句，而且请一定要造只跟自己生活相关的句子！】

 

  不论我们用什么样的记忆方式，目的都是一样的。我们当然也需要从句子里学单词，更需要自己造句来掌握某个单词的用法。但是放眼望去，词典里各种句子随意地充斥着杂乱无章的信息。请问你真的在意吗？看了不头疼吗？之所以说一定要自己造句，而且是跟自己生活相关的，那是因为当身处在情景记忆时，只有自己对自己的生活情景才是记得最清楚的，也是最会用心去留意的。在此Lemi老师给大家举个例子。

   假设你今天学了song (歌曲) 这个单词，也知道它是一个名词那么接下来从句子里看它是怎么用的。

   然后你看到一个句子：

Rachel and Tom had listened to Avril’s songs for an hour after they had lunch. (瑞秋和汤姆吃完午饭之后，听艾薇儿的歌听了有一个小时。）

  

 你也许从例句中大致知道了song的用法，但是多半情况下你不会真正记住，而且更不会去用心在意，因为这是关于“别人”的例子（不管角色和情景是不是虚构的），而不是你的。通过用心描绘自己的生活情景，这样song这个单词才会慢慢转变成长期记忆，并存储在你的大脑里。

接下来你就该自己给自己造句：

例如：... Then I listened to Jay Chou’s songs for a while because I really didn’t want to study today. 

[...然后我听周杰伦的歌听了有一会儿，因为我今天实在不想学习。]

 通过结合自己的生活来造句，复述，下次如果你跟外国人对话的话就可以讲给别人听，这样就能真正加深你的情景记忆，从而过目不忘！