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EASY PERSIAN with HAMIDE

Iran

Numbers 1-12, say thank you &amp; the possessive -s.
Paul helps Meili in the university and they look for Anna's office together. They find the office. What will happen when they go inside?

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German Stories | Learn German with Stories

3: Wo ist das Büro? | Where is the office?

El yoga con calor (también llamado Hot Yoga) hace que los pulmones y el corazón trabajen más y, como en las sesiones sin calor, esta práctica te ayuda a mejorar la fuerza y la flexibilidad.

* Beneficio Nº1. Mejora la flexibilidad. Estirar cuando los músculos se han calentado (como se hace en el Hot Yoga) aumenta la flexibilidad y mejora la amplitud de movimiento de las articulaciones. Un estudio de marzo de 2013 del Journal of Strength and Conditioning Research demostró que, tras 8 semanas, las personas que practicaron hot yoga tenían más flexibilidad en los hombros, la zona lumbar y los isquiotibiales que el grupo de control. La flexibilidad ayuda a adoptar determinadas posturas de yoga con más facilidad, sobre todo las que requieren un estiramiento profundo. Además, el yoga fortalece los músculos. El mismo estudio demostró que los participantes podían levantar más en peso muerto.

* Beneficio Nº2. Aumenta la capacidad pulmonar. Como el yoga se centra en técnicas de respiración y te enseña a concentrarte al inspirar y espirar, entrena los pulmones para retener más aire. Respirar hondo habitualmente permite que entre más oxígeno en el flujo sanguíneo, mantiene los pulmones sanos y aumenta la capacidad pulmonar, que suele disminuir con la edad. El pranayama es un tipo de ejercicios de yoga concreto que se centra en controlar la respiración durante un periodo de tiempo determinado. En él, se trabaja la respiración abdominal, la torácica y la clavicular, lo que te ayuda a maximizar la entrada de oxígeno.


Aprendiendo español con una argentina

Los beneficios del hot yoga - Parte 1

In this episode we will see the approach of learning language. And what are the technique as non-native speaker we should use to get command over new language.

5 min Hindi 

Introduction

Discover The Science of Confidence: How Speaking English Boosts Your Self-Esteem! 🌟
Hear how my student Aziz grew more confident — and how you can too!
Ready to boost your English and your confidence?
🔗 Book a lesson with me, Teacher Ian, on iTalki today!

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English Learner's Boost

The Science of Confidence: How Speaking English Boosts Your Self-Esteem

わたしが子どもの時に見ていた番組についてお話ししました😊

Nihongo Hiyori | Japanese Podcast

[EP096] 子どもの時に見ていた番組 | TV Shows from My Childhood

¡HOLA! Te saludo desde BUENOS AIRES, Argentina, donde nuestro acento se llama RIOPLATENSE y tiene algunas características diferentes a otros acentos del español.
HOY te ayudo a entender y reconocer uno de esos sonidos "la S aspirada.

¿Listo/a?

DALE PLAY, y aprende español conmigo!


Disfruta de aprender

La famosa "S" aspirada en el español rioplatense

En anglais, "competition" est un mot "tout-terrain". En français, il est beaucoup plus sélectif ! Découvrez pourquoi vous devriez bannir "compétition" de vos réunions business et quel mot utiliser pour parler de vos rivaux économiques.