Indeed the Idols I have loved so long, have done my credit in this World much wrong; have drowned my Glory in a shallow Cup, and sold my Reputation for a Song.

Persian Poetry

Khayyam -طبعم به نماز و روزه چون مایل شد

Todos aquellos que tengan algún ingreso necesitan hacer un presupuesto si quieren administrar bien su dinero 🌻

Spanish to improve your life

La importancia de hacer un presupuesto 💚 (Spanish B2C1)

**The little black fish is the main character in our story . Its a long story that is divided into several episodes. this one is the Second episode 
**Hope you enjoy listening to it 
**if you need any help with the words or text, feel free to send me a message

Persian Podcasts / پادکست فارسی 

ماهی سیاه کوچولو (3) /  The little black fish

Использование соцсетей сильно влияет на наше эмоциональное состояние — это давно доказанный факт. Но как именно они наносят вред здоровью, и что с этим делать?
Десятки соцсетей уже прочно укоренились в нашей жизни. С их помощью мы работаем, учимся, ведём бизнес, общаемся и многое другое. С одной стороны соцсети помогают избавиться от социальной изоляции, но с другой — влияют на наше настроение и ментальное здоровье.
Использование социальных сетей — это «палка о двух концах». Мы листаем ленту, и это избавляет нас от скуки, иногда мотивирует, даёт возможность всегда быть на связи с семьёй и друзьями.
Соцсети — прекрасный инструмент, который позволяет общаться с близкими, искать информацию или самовыражаться. Но несмотря на плюсы социальные сети оказывают физиологическое влияние на наш мозг.
Как было упомянуто выше, пользователи используют соцсети для развлечения, самовыражения, общения, мотивации, вдохновения и т. д.
Однако проводя всё время в соцсетях, подростки и молодые люди до 30 лет подвергаются большому риску. 
Исследования доказывают, что социальные сети повышают уровень беспокойства, одиночества и стресса, усиливают симптомы депрессии, а также негативно влияют на самооценку 
Как снизить влияние соцсетей на психическое и эмоциональное здоровье?
Первый шаг — признание проблемы. Второй — разработка плана по ограничению использования соцсетей.
Вот несколько советов, которые могут помочь избавиться от зависимости.
•	отследите, сколько времени вы проводите в соцсетях с помощью специальных приложений;
•	отключите уведомления, чтобы не отвлекаться;
•	переместите наиболее часто используемые приложения с главной страницы в папку, к которой трудно получить доступ;
•	установите зарядку для смартфона в труднодоступном месте;
•	установите ежедневный лимит на использование соцсетей;
•	измените настройки дисплея и установите черно-белый экран на смартфоне
А сколько времени Вы тратите на социальные сети? Как думаете у вас есть зависимость от социальных сетей? 


(B1-C2) Podcasts - Daily Life (by M.Kuznetsova) 

Podcast 3 (B2-C1) Как социальные сети влияют на людей? 

Neste conto Clarice Lispector conta o sucedido a uma comum galinha doméstica em um dia de domingo. Mas será que a autora quer nós dizer algo mais com sua pequena alegoria?

Se sim, o que você acha que seria?

Adoraria ler e discutir esse conto com você e saber suas opinião.

Brazilian Poems and Literature

Uma Galinha - Clarice Lispector

I made a story for Japanese language learners in Japan and abroad, a story about talking on the phone using words from the JLPT N2.

JLPT/N2 story

JLPT/N2 story in 24 words that start with "あ".

#Poverty #Election

元の記事/ Original Article↓
https://www.huffingtonpost.jp/entry/story_jp_62bbea5ce4b0d26a9b1608e4

☆目次
0:00 オープニング
0:40 Para1-Para10
3:12 たてこもり事件
7:25 Para11-23
11:12 生活苦
13:37 Para24-32
16:10 生活保護

☆語彙
たてこもり
出所（しゅっしょ）
風（かぜ）当（あ）たり
社会的（しゃかいてき）支援（しえん）
ひっかかる
抑止力（よくしりょく）
更生（こうせい）する
生活苦（せいかつく）
危機感（ききかん）
明白（めいはく）
風潮（ふうちょう）
ためらい
停滞（ていたい）
顕著（けんちょ）
生活保護（せいかつほご）
屈辱感（くつじょくかん）
潤沢（じゅんたく）
忌避感（きひかん）
元（もと）も子（こ）もない
芳（かんば）しくない

☆引用記事
雨宮処凛. “「あきらめて餓死するかホームレスになるしかない（60代男性）」。参院選で問われる命・生活へのまなざし”. 東洋経済ONLINE. 2022-06-30. https://www.huffingtonpost.jp/entry/story_jp_62bbea5ce4b0d26a9b1608e4

"After 5" by Japanese Teacher

“Homeless person who wanted to get in prison” 「あきらめて餓死するかホームレスになるしかない（60代男性）」。参院選で問われる命・生活へのまなざし

CHISTES MEXICANOS

ARQUEOLOGO.

BBC World Service - Does it have a future?