In this episode we will talk about balance, you will learn how to say work-life balance, nine-to-five office routine ect. It is recommended that you study in the following ways: 1st time: listen without looking at the text. 2nd time: look at the text and write down the new words, then look up the dictionary. 3rd time: listen again without looking at the text. 4th time: shadow reading without looking at the text. 大家好，我是Yuli。这是我的第4期播客。 今天想和大家聊一聊“平衡”的话题。 大家应该都听说过 work-life balance吧？中文我们可以说“工作和生活的平衡”。我们每个人的时间都是有限的，每天只有24小时。我们需要睡觉、吃饭、工作、照顾家人、联系朋友，还有自己的兴趣爱好等等。 如果工作很忙，需要经常加班，那我们留给其他事情的时间就变少了。你会怎么选择呢？我觉得不论选择工作还是选择生活，最重要的是你明白自己想要的是什么。 有的人每天花很多时间在工作上，很忙很累，但是他很享受，因为他喜欢他的工作。有的人每天朝九晚五，也就是早上9点上班，下午5点下班。每天都是很固定的上下班时间，一点儿也不忙。但是他们过得很不开心，即使下班后有很多自己的时间，他们也只是玩一晚上手机。 在人生的不同阶段，我们追求的东西会不一样。年轻的时候，我们有很多个人的时间，可以去尝试很多的事情，了解自己喜欢什么。到了中年，我们有了家庭，有了责任，这个时候需要有更多的时间留给家人。不论是什么时候，都要热爱自己做的事情。只有热爱，才会让你对生活充满激情。平衡不是我们的目的，幸福快乐才是。 你是如何保持工作和生活的平衡呢？留言告诉我吧。我们下期见。 有限 yǒu xiàn limited 不论······还是······ bú lùn ······ hái shì ······ whether... or... 享受 xiǎng shòu enjoy 朝九晚五 zhāo jiǔ wǎn wǔ nine-to-five office routine 固定 gù dìng fixed 阶段 jiē duàn stage,period 追求 zhuī qiú pursue,chase for 尝试 cháng shì try 责任 zé rèn responsibility 热爱 rè ài have deep love for 充满 chōng mǎn be full of 激情 jī qíng passion