Medical Spanish 🏥
(Gut Microbiota)
Entrevista a la nutrióloga Nancy Arredondo sobre la microbiota intestinal.


Medical Spanish

Microbiota Intestinal (EXTRACT)

첫 팟캐스트로 '제가 일본어를 시작하게된 계기'에 대해서 이야기해보았어요.

script는 아래의 링크에서 보실 수 있습니다.
https://drive.google.com/file/d/14p80Nj6JSc0KkTP9OWuzwaztQKBvUZ62/view?usp=sharing


하루 10분 한국어 팟캐스트 with Yuna

Episode 01 : 일본어를 시작하게된 계기 Why did I start learning Japanese?

El gobierno de Chile publicó el pasado mes de febrero de 2022 una ley para proteger a los mutantes frente a posibles discriminaciones laborales.  

Capítulo para niveles avanzados de español

Asomados al mundo

Ley para mutantes

In Episode 71, we explore the emotional undercurrents that often go unnoticed but heavily impact our ability to learn a language — insecurity, guilt, unworthiness, tension, and those jittery feelings that creep in when we're learning something difficult.

I gently walk you through the importance of first acknowledging, accepting, and validating your emotions. Why is this important? Because what we resist emotionally tends to persist. And when left unexamined, these emotions become silent saboteurs to your learning journey.

Supported by research in neuroscience and psychology, I explain how emotional tension activates the brain’s stress response, impairing memory and disrupting attention. But when we recognize these emotions as valid signals — not flaws — we begin the process of healing and learning at the same time.

I share tools rooted in cognitive reappraisal (Brooks, 2014) and self-compassion science, encouraging you to embrace your learning pace, your imperfections, and your worthiness to grow. We talk about how language learning isn’t just about fluency — it’s about coming home to yourself.

This episode is a reminder that you are allowed to move slowly, to feel deeply, and still make meaningful progress. In the presence of your most difficult emotions, you are still a learner with purpose — and that is a beautiful thing.

Until next time, I wish you inspired, grounded, and gentle learning. 🌱

111 Tips for Learning a Language 

Tip 71 - Learning Through Insecurity: How to Turn Self-Doubt into Strength

Привет! Это мой подкаст «По-русски легко!» Сегодня я расскажу вам три факта о русских. 

1.	Если вы спросите у русского человека: «Как дела?», то будьте готовы услышать подробный рассказ о том, что у него происходит в жизни. Вам расскажут обо всём. О работе, о даче, о здоровье, о семье, о детях. Для нас вопрос «Как дела?» - не формальность.
2.	 Если мы что-то празднуем в компании и пьём алкоголь, то всегда говорим тосты. Да, именно так. Сначала говорим тост, потом пьём. Мы умеем и любим говорить длинные философские тосты. Например, как этот. Послушайте. Кстати, этот тост говорят в фильме «Бриллиантовая рука». Это старый и популярный фильм. В нашей стране его знают все.
3.	Если вы приедете в Россию, то увидите, что люди не улыбаются. Нигде. Ни в аэропорту, ни на улице, ни в магазине, ни в автобусе. Я не знаю, почему так. Но это факт. Зато мы помогаем тем, кому нужна помощь. Люди всегда объяснят вам, как проехать или пройти в нужное место, если вы их спросите. 
Надеюсь, вам было интересно! До встречи!


По-русски легко!

Три факта о русских

Hi guys! Please see the link to the article that I'm reading: https://kaz.tengrinews.kz/events/astanadagyi-sauda-ortalyigyinda-sabid-kutkaru-sat-videoga-363287/ 
See you in other podcasts!😊