How can light help our brain activity and functionality of long-term exposure?

Lets unpack together Light effects :)

Baffling Lingo

Light Health

みなさん、昨日の夕飯（ゆうはん、夕ご飯）は何でしたか。
我が家は、白いご飯、お味噌汁、牛肉のチャプチェ、ほうれん草のお浸(ひた）しって感じです。牛肉のチャプチェは、韓国料理ですね。でも日本風にアレンジしています。味付けは、酒、しょうゆ、みりんがベースです。だから、日本風の味になっています。
ほうれん草のお浸しは、ほうれん草を湯（ゆ）がいて、しょうゆと鰹節（かつおぶし）をかけて食べます。うん、日本の家庭料理ですね。
お味噌汁（みそしる）はネギと豆腐が具材です。白いご飯にはお味噌汁が必要だとついつい思ってしまう私です。
でも、毎日お味噌汁を飲み続けると、さすがに少し飽（あ）きます。なので、中華スープ、ミネストローネ、チキンスープなどなど、一応色んな種類のスープを作るようにしています。まさに、主婦の努力です。
お味噌汁の具材（ぐざい）は、たいていは冷蔵庫の残り物です。うー、強いて味噌汁の具材ランキングを言うなれば、一位油揚げ、2位ネギ、3位豆腐って感じでしょうか。
みなさんは、どんなお味噌汁が好きですか。私は、味噌汁が好きというか、味噌汁を飲むと安心する、ホットするという感じです。味が特別好きかと言われると、そうではないのです。不思議ですね。これが日本の味なのでしょうか。
みなさんも、食べるとホットする国の料理はありますか。
ぜひ教えてください。

【言葉をチェックしよう】
強いて：あえて
言うなれば：言ってみれば


「のぞみ」の日記

昨日の夕飯

Join us in our debut episode as we introduce ourselves and dive into our backgrounds, passions, and language journeys. Christin, an American journalist turned online language educator, shares her bilingual upbringing and her adventures in learning new languages. Miriam, a spirited Italian English teacher, takes us through her love for astrology, books, and movies while breaking the ice about her teaching journey. Bea, a science enthusiast turned EAL teacher, shares her globe-trotting story and her love for hiking and volunteering. From discussing language learning challenges to sharing our hobbies, we're here to connect, break the ice, and establish a comfortable space for our listeners. Learn about our favorite phrases, understand their meanings, and get ready to hit it off with us! So, tune in to embark on a language-filled journey with us. Happy listening!

Not your typical English podcast

Get to know us

In this short episode, you will be hearing easy examples about the term { Corpse }

Engsavvy ( 504 Absolutely Essential Words )

Lesson 2 word 2 ( Conceal )

Expand your vocabulary! 
This episode covers ten B level words: 
consequences, negotiate, efficient, expand, significant, variety, analyze, perspective, reliable, occasionally.


Vocabulary with Maryam (B LEVEL)

Episode 1 

¡Hola amigos y amigas! Hoy vamos a hablar de las salidas y de las fiestas de noche. Today we're talking about going out at night!

Super Basic Spanish

Learn Spanish: ¡Vamos de marcha! (Let's go have fun!)

Czech Easily: Slow & Easy

16. Česká povaha

【北海道Hokkaido生活】
7月20日水曜日　天気/くもり　気温/22℃ 

小平町/おびらちょう
・化石の町として知られる
・めずらしい化石が発見される町
・小学生が化石の発掘作業をした

［単語］
化石/かせき…むかしの動物や虫の死んだ体
発見/はっけん…みつける
発掘/はっくつ…山や川の下から出す
作業/さぎょう…仕事をする


〈美和Miwa〉
日本語の先生
Podcast「どこでも.JAPANESE」も放送中！
