Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами
Джулия Эндерс 

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Очаровательный кишечник 

Yourspanishguide

2. The alphabet in Spanish

元の記事/ Original Article↓
https://toyokeizai.net/articles/-/617141

☆目次
0:00 オープニング
0:57 Introduction
2:26 不安な時
3:37 “書き出す＝脳によい効果をもたらす“
6:36 ノートに書く
9:36 “クラインとボールズの研究結果”
13:53 ワーキングメモリ
19:23 “感情を魔物化させないために”
21:51 書き出すことは一石二鳥

☆語彙
不安(ふあん)に駆(か)られる
プレッシャーをかける
注目(ちゅうもく)
資質(ししつ)
対処(たいしょ)する
前提(ぜんてい)
砕(くだ)く
漠然(ばくぜん)
進化(しんか)
危機感(ききかん)
回避(かいひ)する
弊害(へいがい)
一石二鳥(いっせきにちょう)
実践(じっせん)する

☆引用記事
堀田秀吾. “｢どうしようもない不安｣を科学的になくす超対策”. 東洋経済ONLINE. 2022-09-30. https://toyokeizai.net/articles/-/617141

"After 5" by Japanese Teacher

“How to cope with anxiety: scientific method”「｢どうしようもない不安｣を科学的になくす超対策」

Lingua Juice Podcast

Fake News

こんにちは、あかりです。今回(こんかい)は夏(なつ)の特別編(とくべつへん)、本当(ほんとう)にあった怖(こわ)い話(はなし)です！

Usage of Slow Japanese:
STEP 1. Listen to the episode without seeing scripts.
STEP 2. Go to mochifika.com/podcast/ and check "Key vocabularies of this episode", and listen again to the episode while seeing the list.
STEP 3. Check the whole script, it'll fill the gap in your understanding.

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Buy me a coffee:
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Slow Japanese

Episode #36 - SPECIAL EDITION! A scary story that really happened to me!

「5分でわかる日本語」は、日本語を勉強している人のためのPodcastです。
① 5分くらいで日本の文化や日常生活、日本語の文法や単語について簡単に説明します。② 中級者から上級者まで、特にJLPT N3くらいをがんばっている人に役立ちます。③ 短い時間で効果的に学べるので、忙しい人にもぴったりです。聞いてみてください♪
“Make Sense of Japanese in 5 Minutes” is a podcast for people learning Japanese.
① Each episode provides a brief and easy-to-understand explanation of Japanese culture, daily life, grammar, and vocabulary in about 5 minutes.② It is useful for intermediate to advanced learners. Especially helpful for those aiming for JLPT N3 level.③ Perfect for busy people who want to learn effectively in a short amount of time. Give it a listen!

こんにちは！今日は8月28日水曜日です。「5分でわかる日本語」ポッドキャストへようこそ。私は日本語の先生、みわです。今日は、日本語の中でもよく使われる「の」と「こと」についてお話しします。この2つ、使い方に悩んだことはありませんか？今日は、その違いを確認していきましょう。

まず、「の」と「こと」について簡単にお伝えします。「の」も「こと」も、動詞を名詞のように表現するときに使います。

例えば
　•　「日本語を勉強するのは楽しいです。」
•　「日本語を勉強することは楽しいです。」
この2つの文、どちらも「の」と「こと」を使っていますが、意味はほとんど同じです。このように、「の」と「こと」の両方が使える場合もあれば、使い方を分ける場合もあります。

まずは、「の」だけを使う場合について説明します。「の」を使うのは、頭の中で、はっきりと形が想像できるときです。たとえば、「犬が走るのを見ました。」という文では、犬が走る姿がはっきりと想像できます。このように、「の」は、実際に目に見えるものや聞こえる音など、感じ方に関係する動詞と一緒に使われます。

たとえば、
	• 「子どもが遊ぶのを見ていました。」
	• 「友達が歌うのを聞きました。」です。

また、「止める」を使う時は「の」を使います。
たとえば、「妹がお菓子を買うのを止めました」です。

次に、「こと」だけを使う場合についてです。「こと」は、はっきりと形が想像できない場合に使います。たとえば、「会議の時間が変わることを伝えてください。」という文では、時間が変わるという内容を伝えていて、はっきりとした形は想像できません。この場合、「こと」を使うのが自然です。

たとえば、
	•　「この決まりを守ることが大切です。」
	•	「いつも一緒にいることを約束します。」

また、「です」「できる」「ある」「する」「なる」が続く場合も「こと」を使います。
たとえば、
　　•　　「趣味はアニメを見ることです。」
　　•　　「日本に住んだことがあります。」

「の」と「こと」の使い方は少し難しいですが、大丈夫です。基本は「の」を使っていきましょう。頭の中で、はっきりと形を想像できない時と、「です」「できる」「ある」「する」「なる」などが続く時だけ「こと」を使いましょう。

それでは、ここで皆さんに質問です。次の文で正しい使い方はどれでしょうか？
	1.	「子どもが遊ぶのを見ています。」
	2.	「子どもが遊ぶことを見ています。」
	3.	「1」も「2」も正しい

もう一度、言います。1.2.3.。この場合、目に見える行動を示しています。答えは「1. 子どもが遊ぶのを見ています。」です。

今日のポッドキャストはここまでです。「の」と「こと」の違いについて、楽しんでいただけましたか？このポッドキャストは、毎日日本時間の朝7時ころにお送りしています。聞き取りづらいと感じたら速度を遅くして、簡単だと感じたら速度を速くして聞いてみてください。質問やリクエストがあれば、コメントやメッセージで教えてください！それではまた、明日もお会いしましょう。またね！


🌸5分でわかる日本語🌸 Japanese Podcast

「〜の」と「〜こと」の使い方

Have we forgotten how to be social on social media?

The Social Evolutionary

How Social is Social Media?

If your computer does not start up, the first thing is to check that it is connected to the power supply.
When your mouse batteries are low, change them. With a wireless mouse, you need to plug it Into the computer to charge it. You can also charge your phone with a mobile charger.

If your apps are running slowly, it may be because of a file that you have downloaded from a website. You need to find out how to delete or remove it. Alternatively, you may need to update the app.

English Mini Lessons

Computer problems

Do you prefer food in the traditional way, or are you adventurous and like to try different things?