I want you to catch the spirit with which I am speaking, how I am putting ideas together. Like I said - I don't prepare and I want to show you how 'it's naturally done'.

Enjoy it and move into Part 2

IELTS-SPEAKING 8-9 BAND IS POSSIBLE. DAILY SPEAKING PRACTICE PART 1,2 & 3. Listen daily.

UPDATED IELTS PART 1. What kind of things are boring to you

"یک مکالمه ساده دوستانه"
- سلام اسم من ساراه
- سلام منم شادیم
-اهل کجایی؟
- شیراز، تو چی؟
-چه جالب! منم شیرازی  ام
-!چه خوب ، پس یه همشهری پیدا کردم
- آره خیلی خوبه
- از آشناییت خوشحال شدم
-خیلی ممنون، منم همینطور
- می بینمت
-خداحافظ 

مکالمه های ساده روزمره simple everyday conversations

مکالمه ساده روزمره simple everyday conversation

En este episodio Hablaremo sobre Diciembre en Venezuela es unión, música, tradición y esperanza.

Aprender español también es conocer cómo vive la gente, y diciembre es el mejor ejemplo de eso. 💛💙❤️ 

Spanish with Nathy

🎙️December in Venezuela: a time of celebration, family, and tradition.🎙️🍾🎼🎆

【なぞなぞとは、ちょっとおもしろい問題のことです。言葉遊びです☆】

① 赤信号をわたる虫ってどんな虫？ 

② 教室には先生が何人いる？

③ 先生が注意してもおしゃべりをするのは何才？


なぞなぞで遊びながら、
いろいろな単語を覚えていきましょう！

レッスン待ってます♪



答え
①信号無視/しんごうむし
②教室
③うるさい

なぞなぞPodcast

〈#13〉教室には先生が何人いる？

In this episode we are going to listen to a dialogue about a birthday dinner invitation. How can we invite friends to our birthday dinner? Let's start to listen now.
小林：早上好，小高。
小高：早上好，小林。你这个周末有空吗？ 
小林：我有空，你有什么事吗？ 
小高：这个星期六是7月8日，是我的生日。我想请一些朋友吃晚饭。 
小林：太好了，我一定去！ 小高：你喜欢吃中国菜还是美国菜？ 
小林：中国菜和美国菜我都喜欢吃，但是我最爱吃泰国菜。
小高：我也喜欢吃泰国菜。那我们一起去吃泰国菜怎么样？ 
小林：没问题！我们星期六几点见面？ 
小高：6点可以吗？ 
小林：可以。我们在哪儿见面？ 
小高：你先来我家，然后我们一起去泰国餐馆怎么样？ 
小林：没问题。星期六见！ 
xiǎo lín ： zǎo shàng hǎo ， xiǎo gāo 。 
xiǎo gāo ： zǎo shàng hǎo ， xiǎo lín 。 nǐ zhè gè zhōu mò yǒu kòng ma ？   
 xiǎo lín ： wǒ yǒu kòng ， nǐ yǒu shén me shì ma ？   
 xiǎo gāo ： zhè gè xīng qī liù shì 7 yuè 8 rì ， shì wǒ de shēng rì 。 wǒ xiǎng qǐng yì xiē péng yǒu chī wǎn fàn 。   
 xiǎo lín ： tài hǎo le ， wǒ yí dìng qù ！   xiǎo gāo ： nǐ xǐ huān chī zhōng guó cài hái shì měi guó cài ？  
 xiǎo lín ： zhōng guó cài hé měi guó cài wǒ dōu xǐ huān chī ， dàn shì wǒ zuì ài chī tài guó cài 。 
 xiǎo gāo ： wǒ yě xǐ huān chī tài guó cài 。 nà wǒ men yì qǐ qù chī tài guó cài zěn me yàng ？   
 xiǎo lín ： méi wèn tí ！ wǒ men xīng qī liù jǐ diǎn jiàn miàn ？   
 xiǎo gāo ： 6 diǎn kě yǐ ma ？   
 xiǎo lín ： kě yǐ 。 wǒ men zài nǎ er jiàn miàn ？   
 xiǎo gāo ： nǐ xiān lái wǒ jiā ， rán hòu wǒ men yì qǐ qù tài guó cān guǎn zěn me yàng ？   
 xiǎo lín ： méi wèn tí 。 xīng qī liù jiàn ！ 

Story Chinese

生日聚餐邀请 a birthday dinner invitation (elementary level)

Once again, the Mediterranean diet has been named the world's best by US News & World Report.

The diet, which is eaten across the world but is based on foods and recipes from countries around the Mediterranean Sea, has now been at the top of the list for six years.

Its focus on fruit, vegetables, olive oil and fish has helped the Mediterranean diet to the top, according to US News.

A team of experts looked at 24 different diets, putting them in order from best to worst.

There were also a number of different category winners.

The Mediterranean diet was chosen as the best plant-based diet, and, along with the flexitarian diet, it tied as the best for families. It also tied with the DASH diet as the best for healthy bones.

The flexitarian diet encourages people to eat a vegetarian diet most of the time, but still allows some meat.

The DASH diet is meant to help people with high blood pressure. It focuses on fruit, vegetables and whole grains, as well as low-fat products.

The flexitarian and DASH diets also tied for second place on the overall list.

The Mediterranean diet is not exactly the same across all Mediterranean countries, but these countries do share the same basic eating principles.

This low-fat way of eating — which also includes beans and grains, and not much red meat or butter — has been shown to reduce the risk of heart disease and other health problems.

Speaking to CNN, Gretel Schueller from US News said we can all use these ideas to eat a Mediterranean diet wherever we are in the world.




Practice Listening, Reading & Comprehension

Mediterranean Diet Named World's Best — Again

こんばんは！Atsushiです。
みなさん、お元気ですか？
僕は元気です！

さて、今日はルーティンについて、話します。
みなさんは、ルーティンが好きですか？
どんなルーティンを持っていますか？

僕はルーティンが好きです。
僕がしているルーティンは、例えば、
ランニングとか、ヨガ、トレーニング、などですね。

毎日やることを決めます。
できるだけ、
同じ時間、例えば朝の7時、
同じ長さ、例えば30分、
走る、とか、ヨガする、とか決めます。

人は21日間続けると、習慣になるそうです。
21日ぐらいまでは、しないことが当たり前なので、毎日することが大変です。
でも、21日をすぎると、やることが当たり前になります。
だから、やらないと、"あ、今日やってないな、やろうか"というふうに脳が変わっていくようです。
おもしろいですよね。

この時、はじめに21日間続けるのが大変ですね。
その時の個人的なポイントは、
ハードルを下げること、ですね。
要は、簡単にする、ということですね。

例えばランニングを習慣にしたい人は、はじめから長い距離、長い時間は走らず、短い距離、時間で走ります。
少し物足りないなと感じるぐらいがちょうどいいと思います。

僕は、自分のルーティンを今見直しているところです。
やりたいことがたくさんあるけど、まだできていないことも多いです。

それを少しでもルーティンに入れたいと思っています。

みなさんはどんなルーティンを持っていますか？
ぜひオンラインレッスンでお話しましょう！

ということで、今回も最後まで聞いていただき、
ありがとうございます！
ではまた！

Atsushi のJapanese podcast (travel/news /文法・漢字・語彙/Osaka/Hokkaido/🇹🇷🇬🇪🇦🇲🇪🇸🇵🇹)

#130 ルーティンを見直す、について

Getting away from the city to spend a few days relaxing in a cabin surrounded by nature is a great way to wind down. Amy & Curtis LOVE to stay in cabins when they explore different areas so they can enjoy time by the campfire, relax while listening to the sounds of nature, and sometimes, do activities like kayaking or hiking. Hear about their most memorable cabin getaways in this episode!

Book a lesson with Curtis - https://www.italki.com/teacher/4672521/english

Real English Conversations Podcast

Cabin Getaways | Real English Conversations Podcast

Idiom: On the Blink (with transcript)

https://drive.google.com/file/d/197BR3X-uO3cRD23-b2PT88qWvjt33Has/view?usp=drivesdk