In this episode of Streetwise English Podcast, I talk wrestling with the Jiangsu Province Womens Judo Team.. My teacher profile: https://italki.com/teacher/1947582 Thanks for listening!

Streetwise English

SWE 97 Wrestling The Womens Chinese Judo Team

皆さんは、続けることが得意ですか？日本には「継続は力なり」という言葉があります。小さなことでも続ければ、力になるという意味で、本当にその通りだと思います。では、どうしたら続けられるのでしょうか？
Are you good at keeping going? There is a saying in Japan: 'Continuation is power'. It means that if you keep on doing even small things, they will become your strength, and I think this is very true. So how can you keep going?

<Transcript> 
皆(みな)さんこんにちは。日本語(にほんご)の小噺(こばなし)です。今日(きょう)は「継続(けいぞく)は力(ちから)なり」について話(はな)したいと思(おも)います。「継続(けいぞく)」と言(い)うのは何(なに)かを続(つづ)ける事(こと)です。何(なに)かを続(つづ)けることを少し難(むずか)しい言葉(ことば)で「継続(けいぞく)」といいます。「継続(けいぞく)は力(ちから)なり」の「なり」は昔(むかし)の言葉(ことば)で「だ／です」という意味(いみ)になります。だから、「継続(けいぞく)は力(ちから)なり」というのは、ちょっと昔(むかし)の言葉(ことば)で「続(つづ)けることは力(ちから)です」という意味(いみ)になります。
皆(みな)さんは何(なに)か続(つづ)けている事(こと)はありますか？私(わたし)は朝(あさ)のラジオ体操(たいそう)をもう7年(ななねん)ぐらいやってます。あと、トランポリンもコロナが始(はじ)まってから、ほぼ毎日(まいにち)やっています。若(わか)い時(とき)は私(わたし)はとても続(つづ)けるのが苦手で、日本にも「三日坊主(みっかぼうず)」と言(い)う言葉(ことば)があって、3日(みっか)だけやって4日目(よっかめ)にやめてしまうっていう言葉(ことば)があるんですが、私(わたし)も若(わか)い頃(ころ)は、三日坊主(みっかぼうず)だったり1週間坊主(いっしゅうかんぼうず)だったりしてました。でも、最近(さいきん)、ちょっと続(つづ)けられるようになってきました。
どうしたら続(つづ)けられるのか？それは習慣化(しゅうかんか)することです。習慣(しゅうかん)になれば続(つづ)けることは大変(たいへん)じゃなくなります。なぜなら習慣(しゅうかん)ですから！習慣(しゅうかん)というのは、例(たと)えば、朝(あさ)起(お)きたら顔(かお)を洗(あら)うとか歯(は)を磨(みが)くとか、そのような普通(ふつう)にやってることのことですね。じゃあどうやったら習慣(しゅうかん)になるのか。3つコツがあると思(おも)います。
人間(にんげん)は自分(じぶん)に言い訳(いいわけ)をする生き物(いきもの)です。ですから、できるだけ言い訳(いいわけ)ができない状況(じょうきょう)を作り出し(つくりだし)ます。「言い訳(いいわけ)」というのは、できないことや、やらなかったことの理由(りゆう)をいうことです。例(たと)えば、ヨガマットを敷(し)くのがめんどくさいとか、今日(きょう)はやる気(き)がでないとか。ですから、毎朝(まいあさ)エクササイズをしようと思ったら(おもったら)、寝る前(ねるまえ)にヨガマットを敷いて(しいて)おくとか、靴(くつ)を出(だ)しておくとか、できるだけ言い訳(いいわけ)ができない状況(じょうきょう)を作(つく)っておきます。
また時間(じかん)が長(なが)いと「時間(じかん)がないから」という言い訳(いいわけ)をしやすくなるので、短(みじか)い時間(じかん)に設定(せってい)しましょう。例(たと)えば毎朝(まいあさ)30分(さんじゅっぷん)のエクササイズをやろうと決(き)めるより、3分(さんぷん)や5分(ごふん)にしたほうがいいです。そのほうが「3分(さんぷん)だから、やろうかな」という気分(きぶん)になりませんか？　で、前回(ぜんかい)もお話(はな)ししたように、やる気(き)スイッチは「やらないとスイッチが入(はい)らない」ので、3分(さんぷん)でもちょっとやると調子(ちょうし)がいい時(とき)は「今日(きょう)は調子(ちょうし)がいいからもう少(すこ)しやろうかな？」とか、そんな感(かん)じで長(なが)い時間(じかん)できたりします。
また、もう一つ(ひとつ)のコツは1回(いっかい)や2回(にかい)あるいは1週間(いっしゅうかん)とかできなかったとしても、あきらめないで、また続(つづ)けることです。

にほんごのこばなし⭐️Japanese Short story⭐️byみどり

＃8「 継続は力なり」どうしたら続けられるのか〜”Continuation is power" How can we continue?

Today on “Phrasal Verbs Gone Wild”, we’re talking about “give up” and “give in”. They might sound similar, but trust me, they’re totally different!

"Phrasal Verbs Gone Wild!"

“Give up” & “Give in”

breve intervista a una giovane donna che ha aperto un banco di prodotti vegani.

la Rubrica di Simona

La vegana a Testaccio

In Episode 39, we bring you versatile verbs that cover everything from holding hands to honoring values. Perfect for real-life conversations, these verbs add richness to your daily interactions!

🔹 Hold (hands) – 握住 (Wò zhù) ✋
🔹 Hold (object) – 拿住 (Ná zhù) 📦
🔹 Hold (passport, views) – 持有 (Chí yǒu) 📄
🔹 Honour – 尊重 (Zūnzhòng) 🌟
🔹 Hop – 单脚跳 (Dān jiǎo tiào) 🐇

For more practice, hop on to our resources:
📘 C(39) Vocabulary Flash Cards: Visualize and Memorize – Quick, visual reminders to help these verbs stick!
🎯 C(39) Verbs Quiz: Test Your Knowledge – See how well you’ve mastered today’s verbs and put them into action!

👉 Listen to Episode 39 now, and let’s level up your language toolkit together!

5 Verbs a Day. 每天学习五个动词。

C(39) Verbs Set: Hold (hands) Hold (object) Hold (passport, views) Honour Hop

今天是友美的生日，他請我、中明和國安一起去她家玩。
我們送友美花、兩本中文書、兩隻可愛的小鉛筆和一個大蛋糕，她很喜歡這些禮物。友美情我們吃點心和水果，大家都很開心。


Modern Chinese(時代華語)B1- Reading(短文)

In questo episodio vedremo i metodi migliori per trovare lavoro in Italia e perchè dovremmo farlo, ti piacerebbe trovare lavoro in Italia e perchè?

Learn Italian with Pacey

1.Come trovare lavoro in Italia? How to find a job in Italy?

En este audio, escucharás la promoción de la próxima celebración del equinoccio de primavera, en México.

🎧Escúchalo con atención dos veces y pon a prueba tu comprensión auditiva con esta pregunta:

El Equinoccio de Primavera es un evento:

✔1) Natural,
✔2) Digital,
✔3) Ancestral

🚀¿Cuál es la respuesta correcta?

Alas en español

Evento Cultural Mexicano

3 Tips For To Secure a Job In A Job Interview.

Does the thought of appearing for an interview scare you?

Whether it is your first job interview or the last interview, you are constantly gripped with the fear of rejection or not performing well which has become a natural tendency for many interviewees.

It might be scary at first if you don't know how to frame your mind, how to have it think the way you want.

And that's called 'tuning up your thinking' so that you'll come out a winner!

it's not an easy task but it surely a differentiator among 'competitors' 

Listen to the podcast and 'pick my brain'.

If you want my personal attention so we can develop your game plan for your success in a job interview - book my private classes now.

