        今天我们要读书的部分是如何修炼自己的内在气质，包括但不限于经历、读书以及爱好。
岁月难静好，女人尤需要内心强大，只有这样，才能有内向外散发气质。

                                              【今日话题】
爱好是乐趣，是修炼，也是品味。
你平时有什么爱好呢，这种爱好对于你来说意味着什么呢？

欢迎发表你的想法！

每天陪你读书，每天打卡，不见不散！

Ruby's  Reading club of  Chinese

优雅是种力量(三）幸福的人，都在宠自己

En este primer episodio de 'Mente Sana, Vida Plena', exploramos la importancia de la salud mental y cómo está relacionada con el aprendizaje de un nuevo idioma. Hablamos de los desafíos emocionales que enfrentan los estudiantes de idiomas, como el estrés y la ansiedad, y ofrecemos estrategias prácticas para cuidar tu bienestar mental mientras aprendes.

Mente Sana, Vida Plena

 Episodio 1: Introducción a la Salud Mental y el Aprendizaje de Idiomas

A short explanation of what phrasal verbs are and their variations.

The English Toolbox

Phrasal Verbs

[日本のカフェ文化]
2022/4/9(月) 兵庫県の天気/晴れ　朝の気温/10度　昼の気温/25度

（文法）
・〜比べて
・〜ながら
・〜かもしれない
・〜たり〜たり

（言葉）
・文化
・喫茶店（きっさてん）
・昭和（しょうわ）
・ラテアート
・充実（じゅじつ）している　
・タバコを吸える
・フクロウ
・はちゅう類


Mayu 　と　Nihongo  ラジオ　

４月９日（月）　日本のカフェ文化

오랜만에 PC방에 오니, 진짜 신난다. 오늘 하루 종일 불태울 거야!
好久没来网吧了, 真开心。 今天要燃烧一整天! 

난 오늘 PC방에 처음 와서, 아까 본체 전원이 어디 있는지 한참 찾았어.
我今天第一次来网吧, 刚才找了半天主机电源在哪里。

내가 하고 있는 배틀 게임 있는데, 너한테도 알려줄까?
我有正在玩的对决游戏, 要不也告诉你吧? 

좋아! 룰 좀 알려줘.
好! 告诉我规则。 

연소하다, 불태우다  燃烧
본체 전원 主机电源
한참, 오랫동안 半天
배틀 게임 对决游戏
규칙, 룰 规则

[YOON] 1분 한국어

오늘 하루 종일 불태울 거야! 今天要燃烧一整天! 

Today... we take a little walk together for an Italian town.
Yes, imagine you’re here with me — the sun, the square, the passing scooters... and you with a map in your hand.

You've lost your way, right? Listen this episode to learn better how to move correctly in Italy.

Comment and tell me which is the first city that You want to visit first or the next one.

ITALPOP

Lost in Italy? Learn now how to avoid It

Descubre algunos falsos amigos entre el Inglés y el Español.

Español en Acción

Temporada 2 Episodio 2 Falsos amigos entre español e inglés

That even my buried Ashes such a snare
Of Vintage shall fling up into the Air
As not a True-believer passing by
But shall be overtaken unaware.

Persian Poetry

چندان بخورم شراب 

LOS CHILES MEXICANOS 2.
EL Chile no es sólo un condimento extraordinario, quizá el más versátil de cuantos existen; es, también, un alimento de gran valor nutritivo.

Es rico en vitaminas: el vegetal con mayor concentración de ácido ascórbico que se conoce (el descubrimiento de esta sustancia en la pulpa del chile le valió al doctor húngaro Albert Szent-Gyürgyi el otorgamiento del Premio Nobel de fisiología y medicina en 1937).

Los chiles frescos contienen más del doble de vitamina C que el limón y la naranja y casi seis veces más que la toronja; los secos, por su parte, contienen vitamina A en una proporción mayor que, las zanahorias, por ejemplo. Los chiles poseen además cantidades significativas, aunque menores, de vitaminas E, P y B, y de algunos minerales.
Si bien su consumo excesivo puede provocar diversas molestias, como gastritis o úlceras, comer chile resulta esencial para una dieta balanceada. Y entre los mexicanos todavía más: se ha comprobado que el chile induce una alta digestibilidad de las proteínas del maíz y del frijol, de modo que, como dice José lturriaga, 
“el chile no es para los mexicanos solamente un complemento alimenticio, sino un multiplicador nutricional”.

La interdependencia que se ha conservado en la típica tríada alimenticia mexicana: maíz, frijol y chile, integra un complejo de componentes altamente alimenticios que se equilibran y refuerzan entre sí. Un taco de frijoles con salsa no es solamente sabroso sino nutritivo.

Adicionalmente sus usos industriales son cada vez mayores. El chile rojo en polvo, rico en capsantina (ingrediente que determina la cantidad de pigmento en un chile), se emplea en la avicultura como alimento para las gallinas, con objeto de obtener una intensa coloración amarilla, muy apreciada, tanto en las yemas de los huevos como en la piel de los pollos.
