The Simple present Tense will be able to help you to talk about things that you do regularly. 

English made simple with Mandela

The simple present Tense

Escúchanos a Ana y a mí hablar del shambar y el machacado.
Ana:
https://www.italki.com/en/teacher/3093652
Martín:
https://www.italki.com/en/teacher/5211013

Mucho que decir

Peruvian and Mexican Food

Listen to this Reading comprehension exercise.
For levels A2 and B1.

Reading comprehension

Greet people and introduce yourself

Andrea:
https://www.italki.com/en/teacher/6476074

Jesus:
https://www.italki.com/en/teacher/5211013

Greet people and introduce yourself

Escúchanos a Cinthia y a mí hablar de las comidas que se llevan a cabo en Argentina y en México.
¿Normalmente cuántas comidas en el día hay en tu país?

Cinthia:
https://www.italki.com/en/teacher/2032337/spanish

Gashetitas Ft. Cinthia Pustilnik

Escucha esta entrevista a la profe Karol Cruz, ella es de Portugal.
Ella me platica sobre cómo inició su carrera profesional como maestra de idiomas y también por qué Italki es la mejor plataforma para aprender idiomas.

Karol Cruz:
https://www.italki.com/teacher/8094803