#HelpMeCorrect

Hello, Could someone kindly tell me what the past simple and past principle of bequeath is? Thank you very much in advance. ☺️

最近房间里到处都是家人的东西，开始散乱了，不能再这样下去了。虽然很麻烦，但是我不会拖延的，必须要收拾了。明天是扔可燃垃圾的日子，总之我想先把可燃垃圾放进垃圾袋。然后把洗好干净的衣服叠好，把那些放到家人各自的抽屉里。我家只有男孩，衣服的数量较少。听朋友们说，在有女孩的家里，好像衣服和包，鞋子等更多。那样的话，我家东西比她们少呢？也许是我的东西比较多吧。东西多的话，不仅那个管理很辛苦，总觉得自己的心情不平静。我还是努力收拾收拾吧。

¿Piensas de lo que comes? ¿Desayunas normalmente o comes algo pequeño en tu oficina mientras empiezas trabajar? ¿Crees que no es importante, cuánta y qué comida consumes? Quiero decirte, las cosas que comes son muy muy importantes y fundamentales para la salud. La comida no es solamente el combustible del cuerpo, debe ser rico en elementos útiles. Muchas personas están comiendo incorrectamente. Comen muchos dulces, no comen suficientes verduras, toman jugo, cola, leche pasteurizada y otras diversas bebidas, comen carne con pan, no desayunan por las mañanas y comen muchísimo para la cena. Hoy en día hay muchas enfermedades. Ya no estamos saludable. Vamos a menudo al médico, gastan mucho dinero, pero no resolvemos el problema global - la comida debe ser adecuado. Si la comida es adecuada, no tenemos problemas con peso, con presión y con acné. Pero… no es rentable para las grandes corporaciones, que influyen en nuestra elección y hábito. ¿Y tú? ¿Estás comiendo bien?

夜一点五十三分 你好！ 现在很晚，可是我不累！啊，有点儿累，可是我不想睡觉！还我得写这篇日记。 三天以前再跟老师，Bryn，Ivan，和Nick去中国菜饭馆一起吃。那个饭馆的菜很好吃，很有意思。我最喜欢了猪包子和虾饺子。在那个饭馆，在我的旁边有油条和热或者冷豆乳的一个照片。挺好看，可是我们没吃。可是我们的菜都很好吃了！我吃了芝麻球和椰子糕，挺好吃哦！我不喜欢椰子，可是那个糕太好了。。。我不知道为什么。。。 Bryn只会开车，所以她送我们去饭馆。Bryn和Ivan真喜欢韩国的pop，所以Bryn开车的时候，我们常常挺K-pop。我觉得K-pop很好听，可是Bryn的车以外我不常听。K-pop比我喜欢别的音乐。可是，K-pop听好玩儿！

Writing Exercise 405 - I CANNOT BELIEVE IT! It is unbelievable that I have gained some weight in the past year. Guess how much weight I have gained? It was five kilogram in total, which was about 11 pounds. What was the cause of the gaining weight? I figured out that there must be two reasons. Firstly, our company always offers us free snacks,ice cream and all kind of beverages, which are artificially sweetened ones. The worst of it was that I did not notice that how many snacks I had had during work, because they were in mini packed. Unconsciously, I ate more and more. Secondly, I did exercise less than usual. I used to exercise an hour every weekday. Now, I only do it 30 to 40 minutes during the weekdays.

9年前に、始めでヨガのクラスを参加しました。 その時、私の身体はとても硬いでした。 みんながヨガするのは易そうでしたが、私がするのは難しかったです。 ヨガをする時、私は汗をかき続け、とても苦しいと感じました。 でも、ヨガした後で、体の調子がとてもいいと感じました。 それから、私はヨガが好きになりました。